磨砂膏不建议天天用，因为磨砂膏是对我们皮肤的一种摩擦，如果长时间天天用的话，可能会影响皮肤的一个状态，可能会使皮肤的角质层变得比较薄，这样的话皮肤就比较敏感，可能一搓一破或者是说太阳一晒可能就会红，这样的话对我们的皮肤来说会造成一定的压力，可能也就会影响到身体的健康，所以建议还是一周一次或者一周两次就可以了，不要再超过这个频率，可能就会影响到皮肤的一个状态。
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磨砂膏的使用方法
用偏冷水将要清洁的部位打湿，取一元硬币大小，均匀涂在肌肤上，避开眼睛周围，双手由内向外画小圈轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟，最后用清水洗干净就可以了。每次使用磨砂膏对皮肤都是一次创伤，可以选择一些适合自身肤质的爽肤水和滋润霜进行有效护肤。
其中使用偏冷的温水主要是由于有的磨砂膏的磨砂颗粒可能会比较细小存在阻塞毛孔的风险，而偏冷的温水可以让肌肤的毛孔微微收缩！
磨砂膏可以很好的帮助我们的皮肤更干净，更细滑。但是在使用的过程中也不要太频繁的去使用，避免对我们的皮肤造成一定的敏感状态，可能会影响到皮肤时的皮肤出现问题，所以建议还是适当使用。
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