本周终于开始加大自己的运动量了

早晨出去运动时，看到很多老年人互相扶持，蹒跚而行，为了使身体恢复健康而运动，加之本周爷爷也突然感觉不舒服而住院了，意识到人生无常，也不知道是否到我老的那一天也会生命如此虚弱，所以，为了自己日后的健康，为了减轻其他人的负担，我也好好锻炼吧~

早晨走圈，晚上再跟着视频跳一遍郑多燕的操，哇塞，累的就只想睡觉了，所以这周的深睡时间也比之前要长了，不错不错，还是有进步的~

这周在工作上也是状况百出啊，以前最多办公室也就五人工作，之前一个人去休产假了，本周又有一个人请假去学习，一个同事白天刚说完请假要回家看孩子过暑假，晚上另一个同事腿摔折了就住院了，就剩我一个人上班了，呜呜，工作就像山一样的压下来了。这周的生活中只有紧急事件，没有了诗和远方。希望下周能有所好转吧，将诗和远方找回来点~

利用碎片时间看了《小强升职记》，一本关于时间管理的故事书，里面的内容相对浅显，步骤也比较清晰，准备下周应用看看~

本周可提升的地方（或问题）

对事情的处理，应该是即使有突发事件，也能能有条不紊的去处理，而不是像我现在一样焦头烂额

下周三只大青蛙（目标）：

1、保持运动

2、回归读书

3、工作分摊