中午出去吃面,老板特别实在,一碗面条都冒尖了,我吃饭的习惯是一定要光盘,总觉得剩饭太过浪费。
可偏偏最近胃很不给力,吃多一点就不消化。
中午一边吃一边想着一定不能吃撑,要控制量,但人的本性仿佛就是贪婪,不知不觉还是吃多了,后果便是胃难受。
吃饭吃到撑,就像学知识一样,每次看知识博主分享干货,总想全部纳入脑中,可殊不知人的脑容量是有限的。
一味贪多,最后只会食多嚼不烂,倒不如少量多次。如此才能充分消化食物。同样,也才能更好地吸收每一个知识点。
就像那句话说的一样,少即是多,多则无。
中午出去吃面,老板特别实在,一碗面条都冒尖了,我吃饭的习惯是一定要光盘,总觉得剩饭太过浪费。
可偏偏最近胃很不给力,吃多一点就不消化。
中午一边吃一边想着一定不能吃撑,要控制量,但人的本性仿佛就是贪婪,不知不觉还是吃多了,后果便是胃难受。
吃饭吃到撑,就像学知识一样,每次看知识博主分享干货,总想全部纳入脑中,可殊不知人的脑容量是有限的。
一味贪多,最后只会食多嚼不烂,倒不如少量多次。如此才能充分消化食物。同样,也才能更好地吸收每一个知识点。
就像那句话说的一样,少即是多,多则无。