001.苦难修炼
对于苦难，如果我们必须面对它，那么我们一定已经拥有了改变这苦难的资源与能力；我们也同样可以选择面对苦难的态度——去把苦难升华成伟大；我们也可以赋予苦难意义——找到自己的使命。
002.愤怒是无能的反映
愤怒时，大都数人不是在痛恨游戏的规则，而是在痛恨自己玩不好。
003.改善世界
当面对无力改变的事情，不要愤怒，选择做自己，帮身边的人去改善世界。
004.英雄
不以成败论英雄，英雄是维护自己信念的人。所以试着去找到自己的定见，坚信它并维护它！
005.不要做装睡的人
如果你相信一个东西，就要去为它做些什么，不要沉默。不要去做虚伪而懦弱的装睡者——他们知道一切该如何，却从来不愿意投入。
006.别怕走弯路
在乔丹的职业生涯中，有两年去打了棒球。这段经历算不上“成功”，但通过这两年“弯路”，他了结了父亲的心愿，他更加深刻认识了自己的篮球天赋，他了解了失败，所以更加珍惜成功。人生不一定每一步都要走之路，因为弯路上有我们必做之事。
007.创造可能
在一张白纸上画上一个黑点。白纸好比我们的生命，黑点好比我们的缺陷。我们是选择去消除这个缺陷，还是选择在白纸上去画出更完美的图案？
008.健康
接受每个人都会死亡这件事，学会与疾病和平相处，提升生活质量。
009.祈祷
“让我有胸怀接纳不可改变的，有勇气去改变可以改变的，并有智慧区分两者。”
010.持续幸福
把精力聚焦在做正确的事，做幸福的事情。生命的花园里，种满了鲜花，就没有机会长草！
