2010年，有一项针对34万人的调查，让不同年龄段的人，给自己当前生活的幸福度打分，结果是中年人打的分数最低。下面这张图来自《经济学人》——
从这张图，我们可以看出:
1. 对大多数人来说，中年是人生幸福感的低谷期。
2. 人们做事情通常会更重视开始和结束，而在中间点懈怠。
3. 但是如果把中间点当做一个提醒，反而有可能在这个时候爆发。
现在我们可以想想，为什么人生幸福感是一条 U 型曲线。
刚从学校出来进入社会的时候，人们都非常积极努力。你对自己要求高，别人给你的评价也好，你常常有进步的感觉，很幸福。
等到了中年，人们会松懈下来，各种缺点就出来了。你的各种社会角色已经很稳定，没人约束你、也没人对你有更高的期望了，你自己对自己的要求也就降低了。有些人到这一步，就变成了“中年油腻男”。你表现得松懈，社会就会给你相应的反馈，你就会觉得自己也确实不像样，你的情绪就会变得低落，到53岁的时候达到最低谷。
但中年毕竟是思想最成熟考虑问题最全面的时候。你反思之后，会觉得生活还是值得好好过的，你可能会换一个活法……也可能想开了 —— 从此之后幸福感越来越强。
人都是这样，开始之时，你跟大多数人一样，有“三分钟热度”，所以干劲十足；结束之前，你又跟大多数人一样，遭遇“死亡期限”，所以再次拼命。但是，如果你是精英，你想要跟别人不一样，你想要成为“颜色不一样的烟火”。那你要怎么做呢？
是「懈怠」还是「爆发」？精英都会选后者吧。
中间点，给了你难得的*让你不一样*的机会：
别人都在懈怠的时候，你加倍努力；
别人任由低潮期来临，你逆流而上；
别人活成了大家眼中的“油腻”，你活成了别人眼中不一样的传奇。
对有的人来说：“因为别人都这样，所以我也应该这样”；但对你来说：“正因为别人都这样，我才不这样”。
当任何事情进行到一半的时候，我们首先应该想到这个词“懈怠” 。如果你把中场的哨声当做一个提醒，中场就是一个爆发的机会。
不懈怠的中年人哪里会有什么油腻感？万老师，随着年龄的增加，我越来越能体会第一季讲过的『智慧』是会随年龄增加而更丰盈。
很多20岁百思不得其解的事，在30岁忽然就自己明朗了……
真正有着精神世界的高级人，不会被现实浮沉绑架。
像脱不花说的：
做一个斯多葛，永远坚持自己的原则
不依赖外界反馈赋予自己意义感
得到正反馈，知道自己可能没那么好
收到负反馈，也知道自己没那么糟
面对一片嘈杂，也知道什么是真实
身处一片寂静，也知道自己的方向在哪里
油腻其实是一种气质，而不是体型……
罗胖胖到200斤，中年，但不油腻！哈哈
学习得到万老师《你的中场战事》笔记！
