2018年对于Fanny来说是不平常的一年，因为这一年的极致努力，她的故事多次登上“剽悍江湖”公众号。被人称作“范博士”的Fanny，目前是一个高校老师，也是一名认证的鼓励咨询师、美国正面管教家庭讲师，用8个字形容她就是：极致努力、极致利他，比如听音频，别人听1遍差不多了，她是反复听、反复听，甚至听到几十遍，然后不断的内化和行动；她跑步，也是连续坚持1000多天，她给别人做点评反馈，别人可能点评一个两个就好了，她是大面积点评，而且持续的去做这件事。她说：

如果你想了解她更多，可以去看她的故事《实力告诉你，什么叫身怀绝技》。

2018年，一个叫雪小蟾的姑娘，同样经历了蜕变，变得更加自信和富足，找到了自己的方向，从一个上班族转身成为一个自由职业者。她说的一句话让人印象深刻：很感恩遇见这么好的社群，在线上我认识了很多人，在虚舟老师反思营我遇见了自己。

实际上，在她们成长的过程中，复盘和反思都成为她们重要的抓手。

前几天和一个同学聊天，我们谈到，每个人都很努力，也很容易解决怎么努力的问题，但核心问题是不知道自己的定位，不知道自己究竟该在什么点上努力、在什么方向上努力，具体应该干什么，自己的目标是什么，自己到底想要什么。大部分人碌碌无为的根本原因，在于没有找准一个点然后发力，通常是这里忙活一阵、那里忙活一阵，周而复始、循环往复、至死方休。

复盘反思的目的，就在于让我们不要重复交学费，看清自己的盲点和固有的模式，先学会选择，找准定位，再去努力，做一个清醒的行动派。

又到年终，该是停下来好好检视的时候了…

为什么要搞复盘？

翻开陈中的《复盘》这本书，赫然看到拉卡拉创办人孙陶然写的序言：如果说今天我有所成就的话，一半源于天资，一半即源于复盘。

我发现，厉害的人都懂得复盘。我今年认识了一个非常有成就的企业老板，每年几个亿的营收，旗下多家子公司，人很年轻，85后，我经常去拜访他，从他身上学到了很多东西。他说，人这一生，有跟你走一辈子的人，有跟你走一段路的人。跟你走一辈子的人，可以一起干点长远的事情；跟你走一段路的人，可以一起做一些短期项目。他说，创业的项目，半年就应该有收入，半年都没挣到钱，你的兄弟们都跑掉了；创业项目最好是小而美量，小行业、小项目、能挣钱、能上量、好复制，这些就可以做，不用想着动不动要做多大多大。初创企业如何确立股权分配呢？三个词：本人、本事、本钱。这些都是他在实战中总结出来的智慧。他跟我说，每天晚上他有2个小时的时间，什么都不做，也不写，也不画，就是看当天发生的事情，不断的去过电影，不断的看自己。你看，这不就是复盘反思吗？

其实，在我看来，复盘、反思的价值，就是“人生炼金术”。

001把经历转化成能力

002生产属于自己的知识

003改变思维通道、思维模式

004训练并强壮你的注意力肌肉

005调整和重塑个人状态

006减缓焦虑

……

年度复盘大作战怎么玩？

每到年底，你都需要写一份年度总结交给顶头上司，通常这就是一篇废话连篇的新式八股文，或者也是一篇毫无热情的数据汇总。实际上，你真正需要的是给自己写一份年度总结，这份总结只写给自己，不足为外人道。它是你这一年最大的收获、最痛的领悟的集合，它是你2019年个人发展的指引，是你未来行动的指北针。

总结≠反思，总结更多是对看得见的事实的梳理，而反思是深入到事件、结果的背后，去探究看不见的影响因子、模式、假设，是从冰山上走到冰山下的过程。

在21天当中，主办方会提供一套有针对性的引导系统，帮助你通过对过去、现在、未来三个维度的全方位梳理，找出你的人生定位、发力点并制定出2019年度个人战略与行动计划。

交付物：2018年度个人复盘报告（含2019年度计划）

什么是反思力训练营？

这是一个以复盘、反思为工具的训练营，它也是一个行动营，因为你需要每天行动，这里基本没什么课程可以听，有的只是行动、行动再行动，思考、思考再思考。

它足够得小，小到无足轻重，但是它又足够大，大到可以包容你的人生发展的方方面面。就像苏格拉底的那句名言：未经反省的人生不值得过。

这个训练营从2018年初启动以来，到目前为止已经推进了8期，目前这是第9期，一直在迭代当中。

每日健脑训练，刻意练习复盘反思能力，做一个极致践行者。

通过书写每日反思，回顾一天的发生，用慢镜头观察自己，发现被自己忽略的行为模式并修正，从自动驾驶的状态改为自省自察的状态。

通过观摩其他人的自省自察的过程，关联自己的状态，得到自己的感悟与体会。

通过群体的力量，得到自我反馈以外的其他反馈，打开更多视角，收获鼓励和力量，更具有动力持续做一件事。

过往学员评价如何？

“第一次认真地全然地暴露自己，没有顾虑，这里很安全。对反思本身有了很多理解，特别是老师的点拨，比自己瞎蒙高效百倍。 与太多优秀的同伴为伍，我感觉到了自己的成长！”

“感谢老师的点评。像您说的一样，我一直被束缚着，无力感让心力出不来。而且我是长期处于这种状态。以前我是鸵鸟，藏起来害怕面对，现在通过尝试反思审视自己，愿意走出来。”

“感谢虚舟老师，反思营让我找到了自己。意识中的自己和潜意识中的自己可以是完全不一样的，以前一直欺骗自己，所以一事无成。反思让我越来越清醒，也感谢老师一针见血的指出问题。”

虚舟老师是谁？

虚舟，原世界500强企业培训师，领导力教练，12年+教育培训工作经验，反思力训练营发起人。

2016年底开始每天写反思日记（后称知行日记），通过2年多的探索和实践，推出了一套行之有效的个人复盘反思工具，并成立了反思领导力研习院，带领更多人践行知行日记。

剽悍江湖极致践行者大会演讲嘉宾，多期“剽悍行动营”践行导师，多家行业领军企业培训战略顾问。

跨年复盘具体怎么玩？

主题：年度复盘大作战暨第9期反思力训练营

时间：21天，2018年12月18日-2019年1月7日

形式：小班教学，每天打卡，打卡时间为每天5-10点（可提前准备）。每周六回顾、每周日留白。

亮点：新增年度复盘大作战，系统梳理年度战略与行动计划

点评和反馈：一对一点评反馈

费用：新训学员699元，老学员599元，转发此文章至朋友圈减免学费100元，完成18次打卡即返还100元。参训者推荐其他人成功报名可减免学费100元，其他推荐可获红包感恩赞赏，报名时请备注推荐人姓名。

报名：加微信：m13926913314，备注“跨年”报名，记得戳下面“阅读原文”提交报名信息。

戳此了解 反思营2.0 的招募文案。

期待你的参与！