揉面
成型了
材料：小麦面200g，青菜两棵，盐
步骤：01、小麦面放入盆里，将盐放入水里融化，分几次倒入盆里，边揉边放水，最后揉成团，然后将面弄成自己喜欢的造型。
02、用锅热水，将青菜牛扭短放入锅里煮三分钟左右，放入捏好的铒块，煮5到8分钟左右，视情况而定。
青菜麦铒块
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