从认知心理学，神经学角度等角度告诉我哪些方法的合理性。总结下来有以下几点体会:
1、首先，通读完《认知天性》这本书，我最大的体会就是，学习就是为了应用这样一个观点，学习就要能让知识在脑子里随时待命，从应用的角度出发我觉得我会更加专注于学习本身，而非学习结果。像数学这种就是为了训练逻辑思维而生的科目，不是每个人都想成为数学工作者，但是可以说每个都需要用到逻辑思维，从日常生活再到学习工作。
2、知识的增长与能力的提升在科学家眼里都是真真实实存在的，大脑与神经上都是有具体的表现的。而且真真实实让我感受到了大脑这种工具越用越灵活，不用则废的说法。
3、接下来就是一些具体的学习方法:检索学习法、有间隔练习、穿插练习这三种始终贯穿全书，也是本书的核心方法，然而自己多年来的一些学习方法却与之背道而驰，不过在理解了这些学习理念后，我相信自己后面会学的越来越好。
4、接着，还有像生成、细化、自测、反思提问、刻意练习、正确的心态面对挫折与犯错。
生成，就是尝试自己去解决完问题，在真正的解决不出来的时候，去请教去看答案，这种学习方法可以充分调动思维，充分发挥检索的作用。细化，通过与已知建立联系或者视觉化等方法来提升自己的学习效果，其中与已知建立联系也是既能检索已学内容，还能构建自己的知识体系，从而可以更广泛的应用，另外向视觉化的方法也是非常强大的，有助于记忆更深并能更灵活运用知识，反思提问，当然提问的重要性就不言而喻了，在学习时候多用问题来提问自己，不仅能强化所学，理解所学，还能强化自己的知识体系，还能检测自己的学习状况。刻意练习，可以让你的某项技能提升，但是却不会引发其他技能的提升，而且只要能真正做到刻意练习，我们都可以成为自己所在领域的专家。
还有最后一点就是正确的心态，我觉得这算是最重要的几点之一，在学习时面对困难面对挫折面对自己犯错，你如何看待这样的情况，自己采取怎样的行动，直接换无于成功与否。困难挫折代表着我们正在努力，正在前进，正在同样精通的道路，不可能没有困难挫折犯错的成功之路。
加油，希望大家都能成为学习强者，从而牢牢把握住自己的命运。
