因担忧导致的焦虑,而后我的自我分析

战友的启示

只做一件事,是错的,做很多件事,也是错的,最正确的做法,是做一个环,只做闭环节点上的事。

战友郭丽芳,说她的理想就是,写两本书,赚一千万,实现财富自由。目前,她的路径有两个,一是,在币乎和其他区块链平台写文章赚币;二是,定屯价值币,在熊市赚币,在牛市赚钱。为此,能做的就是,学习区块链和写作知识,进行区块链投资和项目分析,运营区块链写作社群,边输入,边思考,边践行,边输出。写作,学习,践行,工作,思考,社群,一个环,六个节点,互为促进。

取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得也。为何不给自己设置稍微高点但是同过自身努力可以达到的目标呢?取乎其下,则无所得也,因现在的焦虑和担忧就让自己设置低一点的目标,即使达到了,事后自己是否会后悔没有取乎其中?

现在焦虑的来源,主要来源于自己对自身定位的迷茫,什么都想做,必定啥都不精进;只做一件事,那又不甘心,问题在于自己都不知道自己想要干什么事。自己的目的是什么,财富自由吗?那多少才算财富自由呢?1000万够吗?1000万,我想都没想过,但是仔细想想,如果方法得当,难度不大。

该给自己定个目标了

赚1000万,财富自由之后,我要去看书,去教书,去帮助更多的人成长,当然我也会去创业,做自己很早就想过的事情。

小时候我想过当科学家,后来想过开公司,到后来有想过去当老师。当然,我不是想做只是灌输信息的老师,我想当一个鼓励孩子们学坏的老师,不要他们去老实的孩子,乖孩子总是容易吃亏。

若是想实现这些,该如何做?首先就是赚钱了,赚钱,赚钱。若是单单上班领工资,估计是很难了,那要是不上班,创业该干点啥呢?说实话,真不知道。既然想创业,那就必须先让自己具备创业的基础能力。那创业需要怎样的基础能力呢?持续做一件事的毅力,最基本的识别坑的能力,与人打交道的能力,起码的资金支持,在某一方面有自己的特长或者独特资源。

而自己的现实情况却是,刚毕业,没有钱;所谓的人脉也只有自己认识的同学,基本都是职场菜鸟;没有成功者该具备的毅力做事也总是半途而废,甚至会怀疑自己到底能不能做成一件事;我现在最多的可能就是满肚子的埋怨与焦虑。很早就知道了区块链,很早就加入了金马的知识星球,也参加了定投,但是自己却从来没有好好静下心来研究,而是意味抱怨自己行动太慢,现在开始太迟,虽然是币乎的首批用户,但是我的KEY却基本没变过。

给现在的自己做少数节点

研究生,我做过很多事情:给学生兼职上课(上了两年,但基本是忽悠过去的)、学习社交舞蹈(只练习了2个星期)、每天坚持练字(实际只有100天不到)、练习普通话(只坚持了3个月不到)、练习英语口语(最长也就坚持了不到150天,但还是很烂)、坚持区块链定投(却在价格低点,白白错过了机会)、学习泡学(甚至还购买了教程,但是也只坚持了几个月)、坚持007写作(虽然写过来了,但是质量却一直不敢恭维),对了我还要应付科研(虽然发了两篇还不错的文章,但是学术这东西你懂得)。基本每个都学的不精,基本每个都想要。我曾想,如果我能将每一个都学好,那我现在要是多么厉害。只可惜,不是的。

笑来老实说过,我们要尝试寻找我们自己的刚需,很多时候坚持不下去,是因为我们没有找到自己的刚需。我在纸上写下了自己的想获得的技能,练字、健身、普通话、口语、英语阅读、得到专栏、区块链、工作。一共六样,我去掉了前四项。

练字:我之前已经断断续续练过好几本字贴了,虽然字迹相较于之前有了一些改善,但并不好看。后来既然自己的目标不是想成为书法家,只是希望写出去不要太丑即可,平时练习再多,最关键多的还是自己写出去的那一刻。我特意观察了下自己,在自己很慌张的时候,写出来的字迹很丑,虽然快了一点,但是字很丑。我猜想如果想要自己的字迹能看的过去,那就需要慢一点,而且事实也是如此,而且我也发现,我打字的时候也是这样。所以我不在刻意的的去练字,而是在平时可以的提醒自己,不要慌张,把字稍微写好一点。而且我也发现,字写得不好看,与你写出来的字的构造有关系,刻意的学习一下别人的写法,将某个字的某个部分拉长一点,某个结构变短一点,效果会很明显。

健身:运动可以算是我自认为坚持的最成功的一件事了,从高中到现在,快10年时间了,期间,我也一直保持着比较好的身材,同时对运动和健身也有了自己的一些理解。我认为最后的运动方式就是跑步了,跑个步,出身汗,可以让你一整天的疲劳一扫而光,回来洗个澡,又是精神抖擞。如果想练腹肌,那就你买个健腹轮吧或则做仰卧起坐,如果想练胸肌,那就做俯卧撑吧。我平均算下来,每隔一两天都会做一下俯卧撑和健腹轮,隔几天也会跑步一次,但是我的跑步以出汗解乏为目的,一般1到2公里就够。我现在并不会要求自己必须每天跑多少公里,因为跑多少公里不是我的目的,我也不想为自己设定太多的目标而让自己有太多的负担。运动的目的是为了让自己有好的抵抗力,少生病,有更多的时间学习工作;运动的目的是让自己能随时能保持良好的状态;运动的目的是让自己睡得更香,第二天能有个好状态;运动的目的是为了让自己能保持一个好身材,让自己更加自信。对于运动,我的打算是,每周抽出2天时间跑步回来,然后做下俯卧撑和健腹轮,其余的时间,和室友或者同事一起回来,跟周围人搞好关系。健身不是目的,运动不是目的,这些都只是为了让我有一个好状态。

普通话:作为一个湖北人,发音总会有点的,也是n和l时常分不开的。但现在我会刻意的提醒自己,对于自己经常发音不准的字,我会刻意在平时的说过过程中,注意一些,对于说话,我已经快速入门了,那就直接进入实战吧,在平时的说话过程中刻意的练习自己平时会发错的音。

口语:确实是我一直想练好的一个技能,我现在也参加了一个英语口语打开群,我给自己每天规定了时间,不要超过15min,而且只学习发音,能练好每个单词的发音,于我而言已经够了。每天练习一句,不超过15min,已经够了。

英语阅读:现在用不着,所以也没必要刻意练习了。

得到专栏:目前订阅了两个专栏,都是与钱有关,那就当成课外书籍看吧。

区块链:我已经报了一些社群,也投资了一些,也因为看到了太多人的进步而让自己焦虑了好多,何况这是一个趋势,也是一个机会,从头开始学起,只要开始了,就不慢,何况我已经逃避大半年了,想想一点也不迟。

工作:这个自然不用说,这是我现在立命的根本,何况职场学到的不仅仅是专业技能,还有职场潜规则,职场占队,职场的为人处事,这对提高自己的社会适应能力很有帮助。

一切可以在平时生活中锻炼的技能,都不在刻意花时间去学习,我现在需要可以学习的也就只有区块链知识和努力工作了。

接下来就是执行了:

醒来后的时间,都是等价的,要赋予他们等价的效率。所以,早起后,上厕所的听新闻的时候,我应该是12分精神的,了解最新的新闻状态,和大家能有话聊;洗漱完,离开开始每天一句的口语;吃早餐,那就看看专栏,尽量留言;在公司,如果可以,我想关掉手机,只关系工作的事情,而且必须是百分百投入,要求自己高效完成;从公司回来,工作的事情,全部放下,学习区块链知识。如果每晚是21:00回家,24:00睡觉,那我还可以学习2小时。对于周末,我会选择一天出去浪一下,毕竟我本来就比较浪。

花了一晚的时间对自己做了分析和规划,心中的焦虑也少了好多,而后就是践行了。所谓,人致践,则无敌。

计划有了,只需要践行了!

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