你是否有一种感觉？自从上大学之后，随着时间的推移，出现对大学生活产生一种迷茫的感觉。
随着大一军训结束，开始正式步入大学生活，除了每天上课以外和练习以外，闲暇时间好像找不到其他的事情做，或者说提不起兴趣，开始漫无目的的过着三点一线的大学生活，就好像一个迷路的人，看不清方向，甚至找不到一点光亮。
这是许多大学生都会遇到的事情，大学生活，看上去四年很长，其实到临近毕业的时候，所有人都会感叹，四年好像眨眼即逝。
所以自律在大学生活中就显得尤为重要，自律能够保证你在大学的学习状态和生活状态。你让你有前进的目标，摆脱浑浑噩噩的生活方式，为此我总结了一下几点:
1.制定学习目标，根据学习目标来完成相应的学习任务，保持对学习的热情。
2.设置闹钟，合理的安排自己的时间，保证自己不会因为时间都不合理运用而浪费宝贵的青春。
3.适量运动，拥有一个健康的身体，使生活和学习的必要基础，可以进行跑步，跳绳等锻炼，保证自己身体和精神充沛。
4.按时睡觉，随着时代化进程的推进，夜生活开始变得十分丰富，导致人的生物钟开始混乱，会导致人的精神状态变差，使人看起来饱经风霜，按时睡觉是保证人能够在白天以最好的状态来学习与工作的前提。
5.多读书，大学生活，并不只是上课的时候成为学习知识，可以在闲暇时刻读一些课外书和名著，提高自己的知识水平和自我认知，也可以是自己不再那么迷茫。
6.参加志愿活动，众所周知，人是社会性动物，当人独处的时候许多负面情绪会不断影响一个人的思考，所以多参加志愿活动学会与人交往，提高自己的动手能力可以让你不再对前途感到迷茫。
以上，就是我对大学生自律所提出的建议和方法，希望能够帮助大家积极的面对生活，努力学习，提高自己。
最后祝愿大家，学业有成，身体健康。
