晚上带娃去公园玩，让他在固定片区自由玩耍，我坐在一旁。
一会，小家伙过来喝点水，在斑驳黑黢人影堆里，不怎么看到他身影了。
昨天跟另外两同学和各自妈妈一起来，从开始的得离他近点，过会得瞄会，到一个妈妈说都让他自己玩，吊着一半担心还是跟她们一起散步去了，有了昨天的经验，今天我就没那么担心，独坐到一半休息刷手机去了。
又过会，小家伙二次喝水，大半没了，还说怎么要没了，笑了笑，告诉他没了正好回家。
一会，听到他声音围进了我附近，原来一位小朋友想和他踢球，心想这下他开心了，那个小朋友奶奶在一边紧跟，一会提醒轻点旁边有更小朋友，一会提醒跑慢点，见孩子仍跑着，一边说回去了不玩了，一边紧追着……这让我想到了一路带娃的我，从刚上来托班时很害羞，到一次次带他去公园到鼓励他玩爬，到开始慢慢放手一边看着，是一个在焦虑里逐渐放手的过程，期间还是会焦虑，现在也没到完全放心不看，但还是很感慨小家伙在长大，而我也在陪伴里一次次面对身体和心里的各种恐惧。
因为有过同样经历，也对奶奶没有评判，只是默默看着，有担忧升起，去看，去客观分析，再不行去找下小身影，再回观的位置，没有情绪，没有纠缠，没有冲突，虽然有大波蚊子，还是很享受的自由和空观里的切换游离，这种感觉真好！希望一直记得我的空性意识，能进一步和情绪剥离些。
