前一段时间工作的时候产生了很多的懈怠情绪,上班的时候浑浑噩噩度日。但是内心想着,下班之后要调整好状态做点自己要做的事情。却发现,下班后的状态和上班的状态是一样的。走在路上突然想到其实一天的状态是连续的,如果早上状态好的话,这种好状态延续到下午和晚上的概率是很大的。所以早晨真的很重要。明白了这一点,就要在早上做一些不太花时间的事情,让自己有个好状态。
良好的状态是相关的3.5
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