活出乐趣其实很简单

又一次在车上完成作业,质量不好望担待。


想要做好某件事,首先必须要了解它,理解它,接受它,进而才能控制它。

估计大家都存在过因为某人某事,影响自己的情绪判断甚至自己的行为。为什么会这样?

记得罗胖在去年跨年演讲说到“这个世界是碎的” 。你不会想到你身边的人在做啥,在想什么,关注什么。想要完全理解力身边的人发生的事是不可能的。

那由于某些人,某些事影响自己的情绪,左右自己的行动。那也就是可以理解,因为我们没办法完全理解他人,也就没有办法用别人的角度思考判断问题。

都说想要做好某件事,首先必须要了解它,理解它,接受它,进而才能控制它。

最近几天我身边就是发生了这样的事,对于我来说我理解我也接受。我也不在乎!当你抱着这个态度再来看某件事时,你会发现你身边的人因为不同角色的区别,所做出的判断也会不同。有种事外高人对俗事的理解。我知道这其实调动我元认知能力。一旦理解了接受了,也就不再会很纠结,很难过,甚至很恼火!被其他无关的人或事剥夺自己的注意力!这是多么不值的一次交换啊。不仅没有带来任何积极的效益,反而会影响自己以及身边的人。

对于这点,笑来老师也曾说过,我们周围的世界都有一面镜子,会反射你的行为。

说的有点玄乎,但是事实确实如此。保持乐观积极存在”自正反馈作用”。

人人都应该保持乐趣,积极应对身边事物!

当你发现它,启动元认知能力,尝试去了解理解并接受它,最后你会发现自己会达到很高的一种境界!

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