超强的复述能力如何养成？海明教练：读完一本书就去复述，直到很好地复述出来为止，才去读下一本书。《大师是怎样炼成的》里讲到大师在复述时会先把内容逻辑化，然后画出逻辑图，逻辑图是什么样子的呢？
1.20讲师训海明教练主要内容逐字稿
我曾经总结过关于时间管理的66句金句。我出去讲时间管理，我会发现其实有许多高认知的，对时间管理很感兴趣的学员，大家如果思想性不够或者是内容性不足的话，这些人你是没有办法征服的。我讲时间管理，大家都比较喜欢。为什么呢？你要知道台下的人不都是是时间管理的小白，有很多是高手。我讲的时间管理是颠覆大家认知的，让他们学习到新的时间管理系统和认知。这就是为什么要在时间管理里面讲哲学定律，是要让他们感觉他们以前所了解的时间管理还是比较肤浅的，这也是一种对比的思维。
好，讲完了时间感，接下来我想要给大家讲一个概念叫时间日志。那在讲时间日志之前呢，先铺垫一个东西，我们所有的小伙伴有多少人记得昨天的这个时间你做了什么的请举手，记得上周这个时间你做了什么的请举手，记得上个月这个时间你做了什么呢，请举手。基本没有人举手对不对？就说明我们把一周以前的很多历史都变成了空白。这是非常可怕的事情，因为我们所有的成长都是来源于自己以往历史的积淀。是经验的总结。当我们过成空白的时候，那我们的成长很多时候都是停滞的。所以大家记下来一句金句很重要，没有记录就没有发生。为了让大家更直观的感受这个没有记录就没有发生，请你写一下昨天你做的三件要事，对你来讲最重要的三件事，给大家三分钟的时间，一会儿我帮大家拆解一下，看大家每天时间效率怎么样，给大家评估一下。
首先大家拆解东西的话要拆解逻辑。就按这个逻辑来讲，用你的话复述出来，就没有任何问题。我讲的这个逻辑他也不是很绕。可能是我们以往复述的能力并不太强。这个大家一定要去训练，我曾经训练读书的时候，看完一本书就复述，直到我复述的没有任何问题为止，我才会再看下一本书。所以都是这么操练起来的。昨天操练的即兴演讲的基本功，今天操练的是复述能力，真正很牛地复述能力，大家可以好好研究《大师是怎样炼成的》里面的段子，那个老师他为什么可以把别人讲的课马上讲出来，而且讲的比别人还好，就是因为他用逻辑化，先画出逻辑结构图，然后再结合自己的问题去讲，所以他会讲的特别好。大家要想在讲师的这条路上走的很远的话，一定要把我们要求读的《大师是怎样炼成的》这本书好好读完。我们变现学院研究的方向呢，你如何打造知识产品？如何去演讲，重要内容的设计，读《大师是怎样炼成的》。你要想在人性上有更深的了解，就读我推荐的刘墉的《我不是教你诈》...这个对大家的帮助都会特别大。
好，时间到，大家都写完了哈，我们找三个朋友上台来，我们大家通过诊断之后就会发现这些同学所做的事情多是杂事。为什么我们一年到头来感觉也没有忙什么，一年时间就快过完了。所以我们怎么去破局呢？我们所有的事项你都要去检视是不是对于你未来三五年的目标的分解。如果这三件事是对你这三五年目标的分解，那么恭喜你，你在靠近你的梦想。接下来我在我的正式的课程当中呢，也会给自己大家去规划。如何去更好的达成梦想？从每天的事情当中去分解你的梦想。这也是我们要讲的青蛙。然后接下来还有一个关键词。叫时间黑洞，其实大家在写昨天的事件的过程当中。我们会发现有些事情我们怎么也想不起来了，这是因为我们在等车的时候有等车黑洞，购物的时候有购物黑洞。在网上浏览的时候有网上浏览黑洞，这些黑洞会吞噬我们的时间，所以我们通过记录事情把他们找出来，而且把这个黑洞补上，就比如说很多人开车，我们什么都没有做，只开车的话，对时间来说是一种浪费，叶老师呢，就感觉到这一点，所以每次开车的时候他就听道德经，然后开车开了一年多的时间，就把道德经倒背如流，这个时间对他来讲，除了开车还有其他的意义，在碎片化学习，所以我们也要给自己的时间黑洞进行新的赋能。
关于时间日志，大家你要想让自己变得很博学的话。可以在这里边穿插进来有一个昆虫学家博物学家叫柳比歇夫，他就是历史上用时间日志上面记录最高产的一个人，有讲他是怎么记录自己的时间的。《奇特的一生，很多人一听你讲会对你信手拈来国外人的一个名字啊，你不著作呀。讲的主要内容啊，他们就会感觉很洋气，大家你可以看这本书的主要内容啊，这本书也不需要全部读完，论述很简单，主要是优比歇夫怎么做时间记录的？他是把最主要的时间记录下来，就比如今天，就比如我今天是跟高手聊天了，是写日志了，读论文了，这样的事情才记录下来，用了多少时长？比如说今天比如说总共用了6个小时。很有效的时间，明天这个时间我有没有把它延长，我每天的有效时间有没有控制在6小时左右，如果每天睡前，我感觉到我的时间没有控制在6小时左右，那我就要去读书，读到6小时才休息，是他对自己的要求，也是一种很好的时间管理方法，我们前面讲3点，我们讲话是讲3点，讲故事也是讲3点，一种逻辑的给予，然后就开始引入到我们的PPT了，讲PPT呢，大家一定要去找热点，把最热点的话题放到你的PPT上，别人感觉你讲东西很鲜活，里面不是有罗胖吴小波，这些人的跨年演讲，然后你就随便找，随便找他们的跨年演讲的内容，放一些你很喜欢的话放到PPT上，我们看这张ppt，罗胖在跨年演讲的时候提到一句，我们未来的学习者都是终身学习者，而且不管你喜不喜欢，你都要被动地成为终身学习者，要不你一定会掉队，因为这个时代发展太快了，太日新月异了。吴晓波讲了很多的内容，我也找了这样一句话，发现我们为什么会焦虑，我们每一PPT都要击中大家的一个痛点。这个痛点就是击中大家的焦虑，我们要去找到我们在2021年的立足点。2021年你做什么？做对了什么能够让你在这一年收获巨大。甚至是5倍10倍的相之于你的2020年。这就是一个非常好的课题。然后。以上有教授讲的是使命和愿景初心，更好的是向内去求，我们每个人也一样，我想问一下在场同学，你现在所从事的事情是你想要从事一辈子的事情吗？曾经乔布斯有一句问句，问的很好，如果今天是你生命中的最后一天，那么接下来的你要做的事情是你生命中最重要的事情吗？如果不是的话，你的生命一定要做一些调整和改变了，否则你在辜负。在浪费你的青春。这三点讲完之后，因为大多数人是没有使命没有长远打算的，就会击中大家的痛点。
我们所有的人你之前没有讲过课，此时此刻你就是很牛的讲师，因为我们起点足够高，然后到目前为止，你要知道时间管理上面。有哪几个主要的著作，这些著作主要都讲哪些内容，这是你下来说要下决心花时间去整理的，整理也很简单，我也可以直接给大家整理完，但是我不想剥夺大家这一个过程，要体会到如何去进行这种专题研究这种学习方法，其实很快，别人需要整理一两个小时，你整理10分钟就整理完了，第1本书讲的柳比歇夫《奇特的一生》，第2本书《搞定三》，搞定1、2不需要看，是大卫艾伦比较平面化的思维，搞定3集大成者成为立体化的思维，他讲的5步法收集组织整理，明确意义，排程下一步行动，5步法。后来被叶老师简化了，简化成收集、排程和执行，然后叶老师不讲收集排程执行它是从哪里来的？但是，我知道是从大卫阿伦简化来的，你一了解大师的思维，你再看别人的时间管理，就知道他们的时间管理是怎么建立起来的，有彼得德鲁克的卓有成效的管理者，他论述了什么是效能，什么是效率，还有史蒂文科维的《高效能人士的7个习惯》，还有彼得圣吉的《第5项修炼》，这方面时间管理方面的著作并不太多，《早起的秘密》，然后大家最近在研究一个《微习惯》，这些就够了，也不需要研究的太多的书籍，你要去完善自己的案例库，时间管理上我就不断的关注这个行业出的新书，其实有很多书没有多少内容，比如博恩崔西写了很多著作，但没有太多有思想的内容，他被业界捧得很高，是做销售的，就讲了两三个段子，我们做个抽离就好了，这是后话，你大家你怎么去研究和学习？怎么让自己这方面的著作你都懂，你跟别人答应你都引经据典。某某书某某著作都讲了什么？对你的启发，气球答疑就是这样，罗胖也是这样，在跨年演讲当中，哪一本书最火，他就讲里面的段子，人人群星闪耀史，这就是很多高手他们运用的一个潜在语。怎么样让别人感觉我们很有文化，很有魅力，他就是用这种方法进行包装，你要知道有很多讲师他的技巧怎么来的？接下来。图片很重要，这个图片呢，我讲你就会发现我是反认知的，很多东西都是让别人思考的，而且这东西很特别。你们也可以讲你们自己的东西，你在训练时间管理讲师训的时候，你做所做的每一件事。或者接下来你要去设计，未来打卡的或者是上了的图片。开始去准备了，也许你会准备一两个月半年呢，一年呢，你会越准备越厉害，把自己的东西晒上来。这是2018年给湖北邮政局的行长、湖北樊登读书总会、给猪八戒网讲时间管理沙龙。
今天再给送大家送上非常牛一个干货，方法论，这个世界上大多数人生活都是什么样的？我们先看一下照片，平时上班的时候，我们可以看到比比皆是，大家都在玩手机，这个时候大家都在玩手机，上下楼都在玩手机，未来大家会不会得脖颈癌，眼癌？我感觉很有可能，因为下一代的眼睛一定会退化，所以当孩子看见这个世界大人都在玩手机的时候，孩子看见这个世界是什么样的？很可怕，无形之中告诉他们手机很重要，所以越是这个时候我们越要小心，来看后面这个图片非常形象，所有拿手机的人他们其实成了机械人，而机器人他们在看书，他们承认了真正意义上的人，莫大的讽刺，讲到这里，我们就拆解一个哲学上的定律，有一个一律性，什么是一律性呢，就是我们一想到a就会想到B，由A推到B，就比如说大家现在一走路就玩手机，一坐车就玩手机，那这个时候我们知道大多数都是这样，那我们就把这个等式改一下，对不对，那我们一看到别人玩手机，我们就看书，这样我们就会把别人浪费的碎片化时间用来成长，久而久之呢。我们就会成为一个高手，碎片化时间利用的高手。
大家一定要把我发在公屏上的三个导图写成你自己的导图，就是一什么就什么，这个东西讲出来很震撼的，因为很多人他没有规划自己的碎片化时间，也没有建立自己这种增强回路，这个东西一拿出来就是实实在在的干货，大家感觉会段位就很高，大家直接模仿就可以，把它加在你自己的PPT上面，今天讲人生的八大平衡，后天给大家讲日历和清单，时间管理工具。
