。 我来讲时间管理我一般都会讲一些金句，金句颠覆他们的认知，然后引入一些哲学的思维，让他们感觉他们以前理解的时间观念还是比较粗浅的，也是一种对比的思维，然后会讲一个时间感，在讲时间感之前会做一个铺垫，会问我们所有的小伙伴，有多少人能够记得昨天的这个时间自己做什么的请举手啊？记得自己上周的这个时间做什么的请举手啊，记得上个月的这个时间自己做什么的请举手啊，基本没有人举手，因为我们把一周以前的很多历史都了空白，因此我们所有的成长，自己以往历史的积淀，经验的总结，很多时候都是停滞的，所以大家记下来这个金句很重要，没有记录就没有发生，为了让大家有更直观的感受，这个没有记录就没有发生，拿我们昨天做的三件要事来做实验室，给大家三分钟的时间写下来自己昨天做的三件要事，来看看一天时间效果怎么样？然后来拆解一下，看看大家的时间效能怎么样，给大家评估一下
大家写完之后呢，找了三个朋友上台，我们通过诊断之后就会发现，这些同学他所做的事情他都是杂事，这就是为什么我们一年到头来感觉自己没有忙什么，一年就过完了。所以我们怎么去破局呢？我们所有的这个事项你要去看是不是对于你未来三五年目标的分解，如果这三件事是对着目标就很简单，你在靠近你的梦想啊，然后在接下来的正式的课程当中呢，也会给大家去规划，如何去更好的达成梦想，从你每天的事情当中如何去分解你的梦想，也就是我们要讲的青蛙。接下来还有一个叫时间黑洞，其实大家在写昨天的事件的过程当中呢，我们会发现，有些事情我们怎么也想不起来了，这就是因为我们在等车的时候有等车黑洞，在我们购物的时间有购物黑洞，在网上浏览的时候就有浏览黑洞，这个黑洞吞噬我们的时间，所以我们要通过记录把它找出来，而且要把这个黑洞堵上。就比如说，很多人开车啊，什么都没有做，开车的时间就是一种浪费，叶武滨老师他也感觉到这一点，所以他每次开车的时候去听道德经啊，开车开了一年多的时间就可以把《道德经》倒背如流了，这个时间对他来讲，除了开车就还有其他的意义。那么我们的时间黑洞都有哪些呢？我们可以做哪些事来把时间黑洞补上给它赋能呢？然后来讲讲我们如何把梦想分解地更加清晰，我们来避免黑洞，不浪费时间。
如果大家想让自己变得很博学的话，有个故事可以**来，有一个昆虫学家，哲学家叫柳比歇夫，他就是历史上在时间日志上面记录最高产的一个，如果你的讲课上插入了外国人的名字啊，书籍啊，讲的主要内容啊，听众就感觉很洋气，大家你可以看一下《奇特的一生》这本书的主要内容啊，这本书他就讲的很简单，就是他怎么样去做这个时间日志记录的。他是把最主要事项的时间的记录下来，就比如说今天，我去这个跟高手聊天了，我今天是写日志了，我今天都弄论文了，这样的时间记录下来用了多长时长啊，比如说今天一共用了6个小时15分钟，很有效的时间，明天我有没有把这个时间给它延长，然后呢，我每天的有效的时间，每天我睡前我感觉这个时间没有控制到6小时左右呢，那我就要去读书，读到6小时我再去睡觉，这是他对自己的要求啊。这就是他很好的一个时间管理方法，大家讲话是讲三点，然后我们讲故事也是讲三点。接下来就开始研究那个PPT，大家一定要去找热点啊，把最新的热点放在你的PPT上，让别人感觉你你讲的东西他都很鲜活，前面是不是有罗胖啊、然后这个吴晓波啊，李善友啊，他们的演讲的内容，然后你还喜欢的话放在这上面嘛，对不对？就比如罗胖说我们未来的学习者他都是终身学习者，而且不管你喜不喜欢，你都要被动的成为终身学习者，要么就一定会掉队，也就是时代发展太快了你不学习你就跟不上了。大家可以去看一下PPT，就可以看到现在的人都很焦虑，，为什么会焦虑啊？我觉得这个我就很重要，我们每一页PPT都要去直击一个痛点。你在2021年你做什么？做对了什么？能够让你这一年收获巨大，甚至是十倍速相对于你的2020，这就是一个非常好的课题啊。就像混沌大学的李善友，他讲的就是愿景、使命，更好的是向内去求，。我们每个人也是一样，我想问在场的每一位同学，你现在做的事情是你真正想做的事情吗，就像乔布斯说的：如果今天是你生命的最后一天，你想做什么你要做什么。如果不是的话，你的生命一定要做一些调整和改变了。不能再浪费你的青春，没有使命就没有长远的打算。
我们这个起点足够高，大家都要知道，时间管理上有哪几本主要的书籍啊，这些主要的书籍都讲了哪些内容啊，这是你将来要下下决心或者是想学时间管理的，可以去整理一下，其实整理也很简单。我也可以给大家整理一下，但是我不想去剥夺大家这个过程，你要去体会专题研究这种学习方法，其实很快，比如说别人整理需要一两个小时，你整理10分钟就完成了。就像刚才说的柳比歇夫的《奇特的一生》，还有戴维•艾伦的《搞定》3，他的《搞定》1和《搞定》2不需要看啊，1和2他还是平面化的思维，3是他这个集大成者，成为立体化的思维。他的这个五步法：收集、处理、整理、回顾、行动。后来被叶老师简化成三步法，大家不知道他从哪里来的，但是我知道是来组戴维艾伦。然后还有其他一些时间管理的书籍，彼得•德鲁克的《卓有成效的管理者》，史蒂芬•柯维的《高效能人士的7个习惯》啊，彼得•圣吉的《第5项修炼》，等等啊，这些方面的书籍其实并不太多，还有那个早期的《秘密》，然后这个最近大家再去研究一个，这些很多，你也可以不断的完善，不断的关注。就是你怎么样去研究和学习这方面的工作你都懂，你给别人讲最新的书籍，可能对他就很有启发之类的，就会感觉你好博学啊。然后接下来这个图片很重要，你看这些图片呢，这个是我啊，你们也可以讲你们自己，以后就是大家今天你在训练时间管理讲师训的时候你所做的每件事或者接下来你要去设计好，未来你可以带上来的图片现在就开始准备了，嗯，也许你准备一两个月啊，半年那一年你越准备越厉害。这个就是我，我给这个，湖北省邮政储蓄银行行长们在培训时间管理，我也没发几张图片啊，很多都删掉了。有的图片太大了，微信上不了。这是给湖北省樊登总会啊，讲这个时间管理沙龙，这是给猪八戒网高管给他们讲时间管理沙龙啊。所以今天给大家再送上一个非常牛的干货哈，这个方**实际上大多数人生活是什么样的？我们可以看一下这张照片，大家都在玩手机，将来为什么会得这个眼癌啊？我感觉很可能，因为下一代的眼睛一定会退化，所以当孩子看到大家都在玩手机的时候，你说那个世界是什么样子，很可怕啊。无形之中就告诉他们这个手机很重要，所以越是这个时候我们就要越要小心啊，你看这一张图片非常的形象，你看所有的人拿着手机，他们其实成了机械人啊，而机器人在看书，他们成了真正意义上的人啊，这就是莫大的讽刺，而且这个讲到这里边呢，我们就拆解一个哲学上的定律吧，有个哲学的定律叫一致性呢。就是，我们一发生A事件我们就会想到B对吧？就比如说今天大家一走路玩手机，坐车就玩手机，我们知道大多数都是这样，那我们就把这个东西改一下对不对？那我们啊，你看别人玩手机我就看书对不对？那这样的话你就可以把别人浪费的碎片时间用来成长，久而久之你会成为一个高手。
