这是我开启第二轮减重实施的第一天,早上空腹体重是152斤。
因为第一轮减重了17斤,所以有点得意忘形了,再加上周六、周日两天孩子们都在家,于是就大吃特吃了。
可想而知这两天的体重直接达到了152斤。
不过没关系,从今天开始,又要坚持下去了,周六、日怎么着也要陪陪孩子呀,只长了一斤,也没什么。
原始体重:168斤。
昨日体重:151斤。
今日体重:152斤。
减重:-1斤。
第1天就增重了一斤,这并不是我想要的,我现在的小目标是一个月减重10斤。
加油!
这是我开启第二轮减重实施的第一天,早上空腹体重是152斤。
因为第一轮减重了17斤,所以有点得意忘形了,再加上周六、周日两天孩子们都在家,于是就大吃特吃了。
可想而知这两天的体重直接达到了152斤。
不过没关系,从今天开始,又要坚持下去了,周六、日怎么着也要陪陪孩子呀,只长了一斤,也没什么。
原始体重:168斤。
昨日体重:151斤。
今日体重:152斤。
减重:-1斤。
第1天就增重了一斤,这并不是我想要的,我现在的小目标是一个月减重10斤。
加油!