说来惭愧，在职场摸爬滚打了十几年，还做到了经理级，但是处理职场问题时，有的时候还真的是挺小白的。特别是一些人情事故啊，能力展现啊，表达述求啊，那那都不行。老公经常说我，你就是个死干活的人，额(⊙o⊙)…好吧，我承认！为了让自己更加睿智，做好再次出发的准备，这次从职场课开始学习。以下是我学习的第一节课中解决某些问题的方法，希望对你也有用。
☆ 我们来看一个场景：
这段时间你的工作量已经很饱和了，每天要加班到晚上十点多。这一天有个同事忽然跑来跟你求助，说“亲爱的，你跟我一起写一下渠道方案吧？下周就要跟对方去谈了，我真的做不完，你这么有经验，我太需要你了。”你心里肯定是想拒绝的，毕竟你自己已经很忙了，但是话到嘴边，你说的是，“好的”，就因为这句“好的”，接下来的一周，你天天加班到半夜，全靠咖啡撑着一口气。
是不是很懊恼？是不是很沮丧？我们大多数时候，总是害怕说“不”，由于面子，由于人情事故，由于从小的教育告诉我们要助人为乐，吃亏是福。当那个“不”“我不想”“我不要”到嘴边时，我们还是忍了忍，咽下去了。这时，我们该怎么办呢？
★ 解决方案：
用害怕来拒绝别人！什么？害怕？怎么害怕呢？
首先你需要开始想象，如果接了这个帮助，你将会每天要靠咖啡撑着那口气，到什么程度呢？每天喝4杯没加任何东西的黑咖啡，到后来，早上起来的瞬间，还会心悸，手脚出汗，反应也特别迟钝，家里人跟自己说话，要好几分钟才能反应过来。都这样了，你还要被家人抱怨说，你找了个什么工作啊，天天加班加班，孩子也不管了，老人还照顾不照顾了？所有的事都不管，你要不要这个家啊？你感到身心疲惫。也许这么一想象，这一次就会脱口而出那两个字 “不行”。
注意：这里的想象，必须要想到具体的画面，具体到会对我产生什么威胁的画面。
再来，如果这个同事仍然不依不饶呢？你该怎么办？欢迎留言告诉我。
