不强势的勇气

今天是我百日演说打卡的75天，今天想跟大家分享的是《不强势的勇气》这边书前言部分内容；

一，控制欲陷阱—请别用爱去伤害

听过关于强势的最多解释就是：我也是为你好！

控制欲过强的爱，显然并不是爱，人们常犯的一个错误，就是试图以爱之名改造他人，但现实情况却又与人们期待的样子背道而驰。

如果意识到自己的控制欲是个陷阱，会以以爱之名造成伤害，并体会到了痛苦，那么这就是一个好的起点。

二，放过自己，治愈家人

一个母亲在家强势对家庭带来的伤害巨大；

明明知道控制欲对孩子不好，对老公不好，尽管深知其害，尽量避免，但也总会情绪失控，但后知后觉总比不知不觉强太多，

三，践行的选择权策略

案例：比如马上要吃饭了，让孩子来吃饭，可他就是坐在沙发上不动，很多控制欲很强的母亲都会选择走过去拿起遥控板，直接关掉电视，如果孩子把遥控器悟在怀里，很多还会直接拔掉插头。

但这样问题 能解决吗？孩子一般都会站起来说：我不饿，然后就把自己关进房间，如何回到场景的起点我们该怎么办？

可以在饭菜做好前10分钟说：宝贝，你是要在5分钟过后吃饭还是10分钟后吃饭呀？

这时孩子一般都会说10分钟吧，让孩子自己觉得占了便宜，通过选择权策略不留痕迹地引导孩子，帮助他做好时间安排。