有一个佛家故事，大意是一位男子来寻求佛的帮助，作为已婚人士他又爱上了一个女人。佛堂主持将叫他到堂内，面对一排排长明灯，主持问他：你觉得哪一盏最亮？男子看了又看，说：感觉差不多一样亮。主持随手拿起一盏递到男子手中，又问，你觉得哪一盏最亮？男子说，我手里这盏！主持又随手拿来一盏换下男子手中这盏灯后，再问：你觉得哪一盏最亮？男子说，还是我手里这盏！主持便转身离开了。男子悟了许多突然明白，原来世间女子都一样的，只是自己将关注放在谁的身上，谁就是最好最美的那一位。于是回到家安心过日子去了。
十年前，我与同事偶然兴起来到九龙寺。九龙寺地处惠水县边境的一个深山之处，从惠水县出去之后驾车都要行驶大约一小时，如果没有车感觉都无法到达那儿。那是一个夏季的闲天，寺院里的客人不多，我俩慢慢地游逛着，感受着寺院的清静。清风徐徐，泉水依然源源不绝地从山之颠淌下来，让人称奇也让人喜爱不已。偶回头，看见一位年约六十来岁的妇人，身着寺院特有的马甲，一看便知是前来修行的在家人。他们会在寺院里做一些工作，属于自愿者。我们上前攀谈，居然这位脸上皮肤光滑、头发少许花白的阿姨已八十有五，更让我们惊叹的是，她居然是自己从遵义来到这儿修行。我们一惊的模样，阿姨也顽皮地故着一惊地笑了起来。这便是信仰的力量吧，可以让一个人大踏步地将衰老抛在后面，将各种我们看来的艰难与困苦忘却。
记得曾经看过周国平写过的一段文字，讲述了自己年届五十时，觉得好委屈，时光还未享尽、世界还未看尽，自己感觉自己还年级轻轻，怎么一下子居然就算年过半百了？而今的周国平已年届七十，依然活跃在文坛、各种讲座上，精神百倍无畏年龄。
古人言，人生七十古来稀。那是因为古时候的平均寿命不过四十来岁，所以七十当然稀了。现在而言，百岁老人已不稀罕了，八十五岁依然可以开始新的人生。
能够在何种程度上贯彻你的意志，决定了你会用怎样的情绪来接受现实，带着怎样的心情度过每一天。
悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的。
父亲在世的最后八年，因罹患癌症整日里忧心忡忡，总是在不安与焦虑中渡过，过度地关注着自己的身体，丝毫不敢放松一下心情，仿佛关注着，那玩意儿就不会敢长了一样。但其实适得其反，他的忧虑的心情最终还是反应在了身体上面。
有一个小程序，在输入你现在的年龄后，有一个你预期活到多少岁的计算，当你输入你预期活到的岁数时，小程序便启动倒计时了：你距预期寿命还有***年**月**天**时**分**秒……说不恐慌是假的……
虽然， 我们都明白，出生与死亡都是我们无法选择的，我们可以选择的唯有活着的每一天每一时，长大与衰老也不是我们可以控制的，无论我们是否担心，未来终将到来。只要还会担心自己的身外之物，不论何时，不安的情绪都不会消失，但其实我们真正害怕的并不是未来，而是不安本身。
好好珍惜这个盛放着我们灵魂的身体吧，爱TA保护TA，照顾好TA，让TA快乐让TA健康！
最后以一句汉代文学家刘向的话来结束今天的文字：“书犹药也，善读可以医愚”。其实不仅可以医愚，还能医不安的心。
