调个冷知识,你知道自己是什么体质吗?睡觉之前测量一下体重,早晨起床后不吃东西,不喝水,不上厕所,再测量一下,然后用昨晚的体重减去早上的体重。如果在0.8至1.6斤之间,说明你的体质正常,如果低于0.8斤,说明你是易胖体质,以后很难变瘦,如果高于1.6斤,那么恭喜你,你是易瘦体质,多吃不长肉,可以放心大胆的吃了,还不赶快艾特好朋友试试。
调个冷知识,你知道自己是什么体质吗?睡觉之前测量一下体重,早晨起床后不吃东西,不喝水,不上厕所,再测量一下,然后用昨晚的体重减去早上的体重。如果在0.8至1.6斤之间,说明你的体质正常,如果低于...
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