调个冷知识，你知道自己是什么体质吗？睡觉之前测量一下体重，早晨起床后不吃东西，不喝水，不上厕所，再测量一下，然后用昨晚的体重减去早上的体重。如果在0.8至1.6斤之间，说明你的体质正常，如果低于...

调个冷知识，你知道自己是什么体质吗？睡觉之前测量一下体重，早晨起床后不吃东西，不喝水，不上厕所，再测量一下，然后用昨晚的体重减去早上的体重。如果在0.8至1.6斤之间，说明你的体质正常，如果低于0.8斤，说明你是易胖体质，以后很难变瘦，如果高于1.6斤，那么恭喜你，你是易瘦体质，多吃不长肉，可以放心大胆的吃了，还不赶快艾特好朋友试试。

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