离高考越来越近,我们家长要如何处理好紧张的心情?

今天四月二十七日,离高考只有四十天了。离高考越来越近,不但我们做家长内心紧张,而且每个考生的心情或多或少都会有些紧张。

有的学生因为心里紧张而彻夜无眠。这个非常可以理解,高考是学子们“十年寒窗”,如今要来考验自己的学习成绩的关键时刻,肯定是会紧张的。

有的学生,到现在才觉得自己的基础不踏实,还是明年再奋斗一年吧!所以渐渐放松自己。

可是孩子,你有没有经过深思熟虑再做决定?现在还有时间,为什么不抓紧时间复习,这么早就放弃多可惜。

一年的时间里,有多少机遇,谁也不知道。你放弃了就放弃了这些机遇。还有复读一年,就要投入一年的时间,一年的压力,还有金钱。

我是说,一定要坚持到最后才能说复读。迫自己一把!

有的学生,他这几年来,脚踏实地,每天都按部就班,非常自律,平时就象战时一样认真,写作业,听课,复习,睡觉。每天都这样,日复一日,所以面对高考,他也是有条不紊,坦然,从容地面对,高考又有什么,就不过这样。

他有这样的心态,是他有这样的底气。他平时的认真努力才换来今天的淡定。

这样的学生,是我们最欣赏的,他肯定也属于高考的赢家!他肯定是金榜题名的。

面对孩子的紧张情绪,我觉得我们作为家长首先要处理好自己的情绪。

第一,我们作为家长,首先要处理我们的情绪,要做好自己的思想工作。明白到现在孩子对知识的撑握怎么样基本已是定局,再怎么焦虑再怎么急都没有用。所以与其紧张不如放松心情,坦然面对。

第二,我们家长是过来人,明白健康快乐才是最重要的。条条大路通罗马,不一定要上大学才有出路,俗话说得好:行行出状元。跟孩子说:只要我们尽力了,结果怎么样都好!

第三,这些日子,在饮食起居方便我们要做孩子的坚实后盾。给孩子做些清淡有营养的食物,少些鲜辣生冷食物。多关心孩子的起居,尽量避免孩子上火,积燥。现在乍暖还寒,多提醒孩子,避免感冒。只有身体好了,高考才能正常顺利进行。

第四,在有闲时间,多与孩子谈心,多倾听他们的心里话,与他们谈一些与学习无关的轻松愉快的话题,让孩子放松心情。

在这里就先预祝所有学子都能考出理想的成绩,能梦想成真!

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