昨天我和一个朋友去看望一个老中医，他80多岁，体态健壮，精神饱满，可谓老当益壮。
家里看出一个人的气场：家里干净利索，没有多余的东西，让人感觉很舒服。
他讲了人生健康三大要素：吃饭好，睡觉好，大便好。哈哈，关注它们就是关注健康。
他又说到“名师不如益友”这句话深深的触动了我，一个好的老师不如一群志同道合的朋友。
师傅多是单向教学，思路、认知也会有局限性，而且学生对老师的可能有尊卑之分，不能展开探讨。
益友交流时双向的，同行好友可以根据不同的情况，共同探讨，一人盲区往往在他人那可以得到不一样的解读，大家取长补短，进步更快。
这位老中医，不仅有名师指路，也有四面八方的益友，加上自己本就热爱，所以成了一代名医。
他只要在就有看不完的病人。我说你要活到200岁，他说，我尽量多活，救助更多的人。
这样的人，这样的经验之谈，敬佩又喜欢。
在这个快节奏的社会中，我有时会不想和他人交流，更喜欢独处。
老先生的一句话也点醒了我，人与人的交往还是需要的，至于和谁交往，我们是有选择的。
名师和益友我们都需要，适当独处也可以。
愿我们都能守住自己的节奏，发展自己的热爱，活出自己喜欢的样子。
