今日食谱
早饭：小碗茄子，小米粥，香米饼
午饭：小碗白菜木耳，一根玉米棒
晚饭：玉米粥，一碟萝卜丝，一碟白豆腐
运动量：6公里+左右后踢腿各20组+空中脚踏车100个
体重：66.8kg
无加餐，无零食
女神养成路上自言自语碎碎念
今天，本来是想和大家聊一聊有关“自制”，如果早些关注我的人会知道，我曾经和大家说过在瘦身期间我会一直反思总结提高自制力的方法。这几天有了那么一点点的心得，想和大家说一说。可是，发生了一件事，让我觉得必须要今天说出来，关于自制明天再和大家分享。
那么，是什么大事呢？让我喘口气，跟你们说。我上一篇写的文章被首页投稿接受了，而且就在今晚8:00被编辑推到了首页！亲爱的，你们能想象到我当时的激动吗？比我第一次拿了奖学金还开心。正在复习期末考试的我按耐不住心情，换上衣服鞋子就跑到了操场上。我想感谢一下它，是在这里一次又一次的坚持让我经历了这几天跌宕起伏的一段精彩人生。
在跑的过程中，我不断地想，不停的想，什么都想。一开始，我是由于太开心，有些飘飘然，甚至开始构思以后努力读书写字说不定可以靠稿费养活自己的事。（你们不要嘲笑我≥﹏≤）
在跑了第8圈的时候，我意识到今晚的任务已经完成一半了，我是不是可以激动完了呢？现在应该要先回到地面，认真思考一下了吧。
我想弄明白为什么这篇文章会得到肯定？因为有文采？肯定不是的，因为这写的是我的一个整理思绪的过程。因为我坚持投稿，给我的鼓励？那更不是了！那是什么？用一圈的时间，我给自己了一个答案，那就是有用！对，这个有关焦虑解决的办法，对别人一定有帮助。你们知道吗？一想到这里，我比刚开始还要开心，原来我也可以为别人带来哪怕一丁点的力量，我也可以让这个世界因为我而变得更美好一点。
这时候的我，开心，激动，满足，幸福，感恩。我急切地想想找个人分享，我想告诉她我的快乐，我想跟她分享这个美好的时光。却突然意识到，没有人。不是没有知己和朋友，而是我突然意识到，我有点怕告诉他们。我怕我告诉他们，在他们眼里这不算什么，于是我的快乐将会折半。我怕他们现在都在准备各自的期末考试，不会在乎，于是这份美好，将会失去光彩。我怕很多东西，因为我知道几乎没有人能够切身的体会到我的感受。
我知道，没有人能完全理解另一个人这是很正常的事。但是我怕的是，因为他是我认识的人，他是我最想分享的人，如果他真的没有给出我想要的反应，我会因此而不开心。不是我小气，而是因为我太在乎。
我在想，是不是大家都和我有一样的想法。在某些时候，即使是最亲近的人，在某些时候却不知道要怎么和他们说自己的快乐，聊自己的梦想，倾诉自己的烦恼和痛苦。
以前看《解忧杂货铺》的时候，好希望有一个现实中的浪失爷爷，能够在我迷惑的时候帮助我，在我痛苦的时候鼓励我。后来，关注过一个公众号，是一名兔子姑娘，她在公众号里开过一个解忧小站，解决读者的困扰。
今天，我想做出一个决定。我想建立一个空中小岛，对，暂时就是这个名字，如果你们有更好的想法，可以告诉我。下面我说我的构想。
这是一个空中小岛，因为它漂浮在空中，所以它接受四面八方来的信件，它接受一切。
1.你可以邮寄你的梦想。你可以把你不敢不舍得不曾说出口的梦想送到上面，然后默默努力，空中小岛一直看着。等有一天，如果真的实现了，发来喜讯，不论你在哪里，空中小岛都会给你送去祝贺。如果你改变了，发去问候，空中小岛会给你鼓励。
2.你可以邮寄你的烦恼，你无处可说的痛苦。空中小岛会听你诉说，如果可能，会和你一起分析，一起找出解决的办法。或许空中小岛远离人间烟火，实在帮不到你，但它会陪伴你，直到你走出去。
3.你可以邮寄你的快乐。如果你有了一个不知和谁分享的小欢喜，有了一个既想让别人别人知道替你高兴却又不想身边人知道的小秘密，你可以送到那里。你可以放心，它永远不会掉下去，而且，因为你送来的欢喜，岛上的花儿都笑的更开心了，花儿，草儿，还有一些小动物也会以自己的方式送给你祝福，它们会体会你的欢喜，并且祝愿你更美好的明天！
嗯，暂时想到的就是这些了，这是一个暂时还不成熟，也不知道会不会有访客的小岛。不知道它要飘多久才会遇到一个有缘人，也不知道它能飘多久。但是，我决定，要把它建立起来。等有一天，迎接你的到来，不知道，你送上来的是什么故事？
你们觉得，这个小岛会飘起来吗？你们希望有这样一个小岛吗？你们觉得，空中小岛这个名字又怎样呢？明天一天，我又会收到什么样的评论？你们会给我什么样的解答？明天晚上，我会正式开通这个小岛。谢谢大家这些天的鼓励和支持，我也会一直努力下去，用自己的一点力量给你们带来一些美好。
祝各位好梦，在梦里，你们抬头，有一团绿色的影子。不要惊讶，那是一座空中的小岛，上面有花有草，有蝴蝶，有飞鸟。还有，未来会有的各种各样打动人心的故事。晚安。
亲爱的，加油！
（今天的封面是我最爱的人，JJ！你开心不开心，都可以听他的歌，他的声音，能带给你力量。真的！）
