#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～06～李玉珍#

20170826（70/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已踩，2朵

实修打卡✅

给爸妈打电话

实修复训✅

今日2朵玫瑰

实修打卡

实修复训

【幸福实修99天目标】

99天每天坚持实修打卡

99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里，放下手机，给他一个全心的陪伴？

47天里每天坚持能对老公多点关注

【幸福金句】#幸福实修#  当我们从各种信念中解脱，就能轻松创造丰盛的人生。

【觉察日记】

梦境：无

觉察：复训第二天，新的突破就在一刹那。午休时间还在考虑是否竞争班委，曾因为时间的问题把自己给筐住想放弃，当在宣布竞争班委的时候，内心告诉自己成长路上需要更多的突破，只要是自己想做的事，任何阻碍都不是借口，第一次能有这么大的力量把自己给推上去竞争。

去接儿子时，因为前几天轮滑课上膝盖摔伤了，皮破后又结了痂，看到时我说他的脚很疼，晚上不想再涂药膏，我说：现在结痂的地方已经有一部分翘起来了，一定会很难受，同时跟他说，涂与不涂是你自己的事，然后说了三种涂与不涂的后果，让他自己选择，虽然还是有点不愿意，最后说选择继续涂药膏，但要自己涂，我同意了他的选择。

他告诉我老公有说我不上班比上班时还忙，确实这段时间一直在做着自己想做的事，对他们还是有太多的忽略，我没有情绪的接纳老公无形的不满，自己的生活方式已经有给老公压力。今后的学习之路还很长，需要坦诚的告诉他，在实修路上我更需要他给我支持与力量。