1实现早6点30分起床，晚上11点睡觉。
2让自己自律每天花一个小时学习营养知识。
3让自己每天有10000步的运动量
4坚持每天吃营养早餐
5戒掉追电视剧的坏习惯
第一组1号何欣颖开营作业。我21天的微梦想清单
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