《心理学课:保持节奏感》20180325

今天这节课讲的是节奏感,老师列举了村上春树每天雷打不动一成不变非常有规律的生活节奏。包括特别宅的人和特别喜欢社交的人,也都是他们各自的生命节奏。

我大部分时间都觉得节奏感非常重要,生活一定最好是要严谨有序,有规律的。要不就容易出错乱,每天按照固定的时间去做固定的事情,就不会再费脑筋去想这个时候该做什么了,这样就容易养成下意识的动作既节省了时间,也为大脑腾出容量,做其他更有价值的事情。

但我偶尔也喜欢脱开这种轨道和节奏,体验一下信马由缰的生活。比如偶尔打乱节奏,熬夜看个小说,看个连续剧或电影什么的。但很遗憾的是,这样做之后我又会有空虚感和负罪感,我还做不到像开悟的人那样,彻底放开对自己的控制感。

有规律的节奏也好,随心随性也罢。总之要活出自己的精彩。

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