学会维持你的快乐

   

(图片来自手机壁纸)


1.

“要学会维持你的快乐,不断地感恩,不断地将脸朝向有光的地方。时间长了,你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来,就让人能从你身上看到生命的光彩。”
                  ——毕淑敏 ​


要学会维持你的快乐。


快乐,只要你想,都可以。


我们都在拥有快乐,可能也在退掉快乐。


为什么这么说?


因为我们太爱把一些看得太重要,会因为别人的言语胡思乱想,会被生活的压力压得快乐不起来,会被许多繁琐细小的事情忙得焦头烂额。


这些都是阻止我们快乐的原因吗?


这个时代,笑是很容易的,每个人都有面具,面具上有着假笑。


假笑不是我们真实的笑容,面具不需要戴很久,自己觉得可以摘下了就放松一下自己。


这个过程需要我们放空自己,暂时地把上面说的种种忘记。


拿起手机看看笑话,看搞笑短视频,看别人有趣的评论,看有趣的公众号。


这些都是我们可以做到的,心情不好会影响我们的工作热情,都说“兴趣是最好的老师”。


兴趣,就是我们喜欢做的事情,为什么喜欢?因为它们能带给我们快乐、满足感、充实感,让我们感到自己是有价值的,让我们在做它们时是放松、愉悦的。


多去发现快乐,生活可能不是那么地糟糕。


2.

今天早上我起来,心情有点沉闷,昨晚做了一个不好的梦。


我梦到我一直在咳嗽,咳的很厉害,都咳出血来了。


但戏剧性的是,我最后居然咳出一个玻璃球,就是我们小时候玩的“弹珠”。


我惊呆了,心里想:我想身体里有这个珠子还感觉不到什么异常,也是厉害了,要不是这回咳嗽咳的厉害,我都不知道它在我的身体里。这个东西在我的身体里,我还没有性命之忧,也是很可以了。


之后,我就醒了。


醒来感觉心情很不好,有点像“霜打的茄子——蔫啦”。


是不是我身体有问题啊,为什么会做这个梦。


后来我就给我的好朋友发了两个字——“开心”。


我就在反复默念这两个字,心情慢慢好起来,想到我之前做的那些恐怖的、不好的梦,最后都是很戏剧性地反转,有时候还很搞笑〜( ̄ ̄〜)


有什么大不了的,一个梦而已。


做人最要紧还是要开心、快乐,学会维持自己的快乐,不仅仅可以使自己愉悦,可能还会带动身边的人积极向上。


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