#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉
20170826（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日摘了3朵玫瑰
今日3朵玫瑰
打卡。
做好助教工作。
看书一小时。
【幸福实修30天目标】
1.写觉察日记。
2.看书一小时。
3.6点起床。
【幸福金句】#幸福实修#：Day40
能量和质量永远要追求平衡。厚德，才能承载万物。
【觉察日记】
一般情况下，我们会被事情的两个极端所限制，这个时候，大家可以坐一起头脑风暴来解决。那么方法就会有很多种。不要总是自己以为的就是他人想要的。换个方法，感觉会更好。
