D083 2020.6.28 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期天
天气：晴
情绪：棒棒哒
入睡：11:30
起床：7:10
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天把家里抽油烟机的板子拆下来洗了一部分；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒，干了很多事情，内心动力也挺强的。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
父母：感恩爸爸帮我把抽油烟机的螺丝给卸下来，我卸了半个小时都没卸下来，爸爸只用了2分钟就卸下来了，爸爸真棒！
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：打扫抽油烟机
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者：恋雪宝宝
