1.希望别人不犯错误是完全合理的，但是，认为别人做的一切必须永远正确，这种观念会给我们带来麻烦。【人无完人】
2.
-灾难化的思维
-非黑即白的思维，这是一种看待事物走极端的趋势，认为事物要么是好的，要么是坏的，忽略了中间状态。
-以偏概全，也译为“过度概括”，就是我们以有限的依据为基础，对自己和别人得出了消极的结论。
-自找罪受，我们觉得自己应该为某事负责，然而这件事情并不是我们造成的;或者，我们错误地以为别人的言行是针对我们的。
-心理滤除，关于自身、他人和世界的信条可以使我们对自身经历的感知出现偏差。我们可能专注于事情的一个方面，忽略了所有其他的相关信息。
