海姆立克急救法，又叫海姆里克腹部冲击法，是一种用于急救成人和儿童因异物阻塞气道导致窒息的急救方法。其基本原理是通过外力对患者的腹部进行冲击，以增加胸腔内的压力，促使气道内的异物排出。具体操作步骤如下：

        成人：救护者站在受害者身后，双手环抱受害者的腰部，一手握拳，拳心向内，抵在受害者的肚脐和肋骨之间的部位；另一手成掌，覆盖在拳头之上，然后双手急速用力向里向上挤压，反复实施，直至阻塞物吐出为止。

        儿童：将双臂放在患者腋下，并将双手放在前胸中央，一手握拳，另一只手抓住这只握拳的手，向其身体上部快速冲击胸部，持续快速冲击，直至阻塞物被清除并且患者能够呼吸、咳嗽或说话。

        发生急性呼吸道异物阻塞时如果身边无人，患者也可以自己实施腹部冲击，手法相同，或将上腹部压向任何坚硬、突出的物体上，并且反复实施。

        对于极度肥胖及怀孕后期发生呼吸道异物堵塞的患者，应当采用胸部冲击法，姿势不变，只是将左手的虎口贴在患者胸骨下端即可，注意不要偏离胸骨，以免造成肋骨骨折。

        对于意识不清的患者，急救者可以先使患者成为仰卧位，然后骑跨在患者大腿上或在患者两边，双手两掌重叠置于患者肚脐上方，用掌根向前、下方突然施压，反复进行。

注意事项包括：

        不适用于小于1岁以下婴儿的呼吸道异物情况，以免伤及腹腔内脏器，应采用拍背压胸法。

        若海姆立克手法无效时引起窒息、意识丧失，应立即就医。

        仅适用于异物吸入气道的情况，不能用于食道异物的紧急处理。

        在执行婴幼儿的海姆立克急救法操作时，需要掌握适当的力度和速度，过度使用力量可能会造成伤害。

        海姆立克急救法虽然有用，但并不是万试万灵的，切记它不能用于食道异物的紧急处理。在进行海姆立克急救法前，需要先确保患者是否是气道异物造成的呼吸困难。