时间
从我之上了个本二就可以看出，我不是那种天赋型选手，就是很普通的普通人罢了。
所以面对问题，思考、梳理、解决的时间都将大幅度提升。
在学习上也是，脑子里的知识不经过刻意梳理和补充完善根本不会成体系的。
所以时间是非常稀少且宝贵重要的。
如何争取更多的时间
- 最重要的一点就是起床能够一鼓作气的起床。
有时候我其实是9：30起床的，但是因为我一直在赖床看手机，就导致了我只有肚子饿的不行才会起床，而这时已经近13：00了。
并且起床了并不代表着马上就可以进入学习状态，还要洗脸刷牙、吃饭、整理书桌……
而且一起来就看手机就导致了你接下来很难进入学习状态，总是心痒痒，而且一开始就把该刷的刷完了，吃饭的时候该看什么呢？ - 提前准备好要看的资料
资料可以在平时很不想学习的时候准备整理好，因为这整理好对接下来的学习是有一定的效率提升的，俗话说的好，磨刀不误砍柴工嘛。
并且这部分工作是机械性的，不用动脑，可以很好的放松，完成之后还有一种满足感。
放松
学习学多了是非常致抑的，学久了只有两种结果：
入定状态，越学越有劲；崩溃状态，怎么都学不进去，看得到字进不去脑
而好的放松能保证你更好的恢复学习状态
好的放松
- 玩一两把喜欢的游戏，注意一定要以毫无胜负心的心情玩，不能带情绪。
像我玩《王者荣耀》，学累了只玩娱乐模式，并且锁定最容易混的英雄。
这样玩一两把下来，赢了很快乐，输了也不难过，感觉学习又有劲了。 - 听音乐
听一听自己最喜欢的音乐，闭上眼睛趴一会儿感受音乐的美好也是很好的放松模式。
这里不是很推荐听音乐学习，一方面，只要有旋律就会影响到学习的思考，有歌词就更是了；另一方面，长期听音乐学习很容易后面已经习惯学习和音乐绑在一起，不听音乐根本学不进去。
如果一定要听音乐，建议纯音乐或白噪音单曲循环。 - 聊天
人毕竟是社会性动物，跟别人愉快的交流能让人有种精力提升的感觉。
和朋友聊聊天不失为一种选择，这里的聊天包括娱乐分享、哭诉、抱怨、拉家常，只要对方是一个好的倾听者并且你的心中也有一些情绪想分享，就可以选择。 - 干些消耗时间的杂事
这里是用体力劳动来代替脑力劳动，但是要注意不能因为体力劳动而过度消耗身体的力量，要不然反而会感觉很疲倦，根本学不进去。
你可以做一些小事，一分钟的跳绳、洗碗、整理桌面、倒个垃圾……
硬性目标
学习也有高潮和低谷期，在低谷期的时候就会非常非常的不想读书。
有时候甚至一有学习的念头就会非常的痛苦和烦躁。
这个时候倒不如全部放弃学习，好好的休息或者玩乐几天。
当然，这不是说就可以一点关于学习的事都不做，一些硬性目标的设定在这里就可以很好的进行缓冲。
这个硬性目标最好要与近期的学习计划挂钩，这样更能一举两得。
比如最近要准备四级考试，就可以把背单词作为硬性目标。
你可以从早上就刷手机、玩电脑到感觉不会非常排斥学习，但是在这一天里，一定要完成背单词的目标。
