心平气和需要修炼

到底是什么攫住内心？

我需要什么法宝才能瞬间解脱呢？

愤怒的瞬间，脑海里闪现过无数个暴力念头。而最终我慢慢平息了内心的怒火。

突然想起那些街头怒气冲冲，对无辜的人们实施凶残行为的人。那个瞬间跌入愤怒的漩涡，波及着出现在身边的每一个人。

怒火，像一头猛兽，如果没有驾驭的能力，伤人毁己。

怪不得要念阿弥陀佛，其实也是3秒钟深呼吸，也是给自己转念的机会。或许我们也有这样适用的办法，不是吗？

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