【看你的眼睛就知道体内缺什么？】

1、眼球发黄——肝脏不好——补维生素E；

2、眼红有血丝——除睡眠不好，心脏病、高血压——补鱼油+卵磷脂；

3、白眼球发蓝——贫血——补铁；

4、眼屎多、爱流泪——肝不好——补抗氧化剂；

5、夜盲症，结膜上皮角化——补维生素A；

6、眼结膜、畏光——补维生素B2；

7、白内障——补维生素B2+胡萝卜素；

8、近视眼——补钙镁片；

9、眼袋、黑眼圈——补维生素E+蛋白质；

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