闺女的肯定清单
1,舞蹈练习完整地完成了老师的作业,并且搬前腿和旁腿有了进步!
2,妈妈今天不想动躺在床上听会心团体聊天,她就自己一个人安静地在客厅里看电视,也没有来打扰妈妈。
3,今天吃了自己以前不太敢尝试的食物:鱼,又有了新的突破。
4,完成了英语考试
宝贝计划:连续十天早晚刷牙计划完成三天
连续21天早起8:30并且妈妈最多叫醒一次计划明天开始执行。
妈妈感悟:会心团体聊到了很多小伙伴的恋爱故事,不管经历得多还是少都是人生不同的体验,要想获得自己的幸福感首先要清楚自己是谁,自己想要什么,想要吸引什么样的人自己就要努力成为什么样的人,恋爱中真实地做自己,真实地表达自己,真诚地沟通,看见对方的人,看到对方的所有付出,而不是想着去改变对方,一味地要求对方,我想这个幸福感会来得更容易吧!
妈妈目标计划:每天20到30分钟运动计划开启今天完成第一天。

记录一下训练前的体型

闺女在努力着