2023-09-24好习惯养成

6:30起床

不发朋友圈54天

冥想2分钟

运动3分钟

不刷短视频，闲逛拼多多,和淘宝4天

听书8分钟

10点6睡觉

昨天学习了一些知识，所以呢，10:6分才睡觉，今天一定要早点睡了，争取不要超过10点，

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容