情绪没有好坏之分

我们是人，

有血有肉有情绪，

我们本来就是普普通通的人，

过着普普通通的生活，

做好当下每一件自己认为值得的事情，

那就是值得，

每一个当下都是独一无二的，

每一次发生都是未来美好的回忆，

不好好度过每一天，

以后拿什么来做回忆

为什么不把当及发生的事情变得美好而精彩呢？对不对，，，

所以坏情绪我们不要内耗，让它在我们身体之中过滤一下就好，

不管发生什么事，我们允许它发生，

就是看我们怎么去对待当下的事情

这个才是最重要的

你怀着感恩的心对待，这个事情就是善意的

你怀着痛苦的心情对待，这个事情就是难过的

一切在于我们自己怎么去处理不好的情绪。

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