无论你是总统还是普通人，人的一天都只有24小时，但如何尽可能的高效利用你的一天，却是将你和其他人区分开的关键之一。
Part one：如何使用时间
1. 意识是时间管理的先决条件。只有当你对你的时间有了一个大概的意识，对你的时间花在了哪里有一个简单的认识，才能更好的分配你的时间。
Tips：练习记录你的24h，通过记录你大致都干了什么会让你更加了解你自己的时间。
1. 睡觉（）h
2. 吃饭（）h
3. 学习/阅读（）h
4. 电子产品（）h
5. 运动（）h
6. 其他杂务（）h
每日大致记录，每周总结，认识到自己在什么事件上分配较多的时间。
2. 目标提供路线图。“人无远虑，必有近忧”，有一个相对来讲长远的目标，再细化它，细化到每一个阶段或每一年/半年，会增加它的可实施性。
3. 选择是难点。选择对你来讲更重要的事情，摒弃一些不重要或重要程度不高却占据你大部分时间的事情。
Part two：高效的利用时间
1、“创造”精力，依据你的生物钟合理分配你的时间，如果你是夜猫子，就将你的重要并且没有时间限制的工作在晚上完成，经白天用来处理一些相对不重要的事。
2、需找时间空隙。本书讲了如何利用空隙时间，但我个人认为一些空闲时间可以被利用，一些利用了反而会降低你的效率。比如等车的十分钟，你光是将书从书包里拿出来就需要时间，再加上嘈杂的环境会令你分心，反而得不偿失。相反可以在等车的时候处理一下微信、QQ等消息
3、杜绝浪费（时间），迅速决策；快速阅读；提高记忆力。
Tips：提高记忆力的小方法：
1. 字谜类的小游戏
2. 均衡食物
3. 适当的锻炼
4. 学习相关记忆技巧，联想等
5. 充足的睡眠
4. 拒绝拖延。干脆利落的进行你的任务事项，当你意识到你想要偷懒时尽快克服，比如先继续工作五分钟、再五分钟。。直到沉浸到工作中完成它。
5. 一些小技巧：清理生活/工作中的杂物；做好规划（任务清单/事情的优先次序/将想法转化为步骤，不要想，要做/每周反思/每月对长期目标进行重温，调整短期目标）；集中精力
Tips：
1. 每天开始时问自己几个问题：
今天我想要完成什么工作？我又多少时间可以完成这些？我可以将某些不重要的工作放到其他时间么？在我需要完成的工作之间存在逻辑顺序么？
分批处理：将同一时间/地点/方式的任务集中到一起完成。
2. 将任务确定优先次序，如A、B、C等级，一天中精力最好的时间做A级任务，以此类推，如果做不完C级任务也没关系，但注意分清真正的ABC等级。
① 重要而紧急 ② 重要但不紧急
③ 紧急但不重要 ④ 既不紧急也不重要
将任务按上述划分，按照1234的顺序完成
3. 忙碌≠有效率。大部分的忙碌都是无效忙碌（二八定律）
4. 关于分心/干扰的小建议：远离互联网和手机；关掉信息提示；将电子产品移出工作区；关门
5. 关于提高效率的小建议：摒弃（学会断舍离，离开无用）；立即做决定；创建档案系统；选择固定的时间回复信息；携带笔记本；学会快速浏览；及时寻求帮助；一次性完成任务；继续前进不要回顾任务
结语：
“花时间去思考，但当行动的时机到来时，要停止思考，开始进攻。”
