你为什么那么难以开始？
其实是担心开始之后的结果，不如人意。
在你的心里，只要还没有开始，心里就还可以把持着那个念想——对结果美好的设想！而一旦开始，将会要面临的是：你付出了努力，所追求的结果却不如你意。
——这是自恋，对自己所思所想的迷恋！就如同暗恋，不说：可以继续暗恋，哪怕自欺欺人。说了：可能暗恋的机会都没有了！
昨天，瑜伽的私教老师说：一件事情，坚持做，坚持做，做的过程，过程中的收获远比结果更重要，结果是一个自然的呈现。
设想的结果很理想，现在确实还不能即刻到达，可是，在过程中的收获，比那一瞬间到达的结果更加重要！可能做着做着，坚持做着，不知道哪一天，某一个瞬间，你就到达了你设想的结果。
——在做不到、达不成之前，只能安忍，安忍于自己还做不到、没做到。却不可以把这当作不做的理由。
是的，开始很重要，哪怕开始之后，结果未必如人所愿，但是只有开始，才能靠近那个结果；而停留在幻想中，迟迟不敢开始的人，是停留在自己的迷雾中、被绊住了。
——开始之后，才是在路上，才有修正的机会，才有抵达的可能！
每一个行为，都会有相应的果。通过行为，不断的推动、不断的累积，最终，必然去向那个果。
——以长远心，看待今天的每一刻，所经历的每一件小事。一切都是积累！
另一种迟迟不敢开始的原因，是担心开始之后出现的结果，超出自己的承受力，不知道该如何面对，也不知道自己能不能应对。
其实是对自己的不确信，害怕局面失控，超出自己的能力范围。失控后，自己能应对吗，怎么样应对，这些都不知道！甚至自己都会崩溃...
人在不知不觉的状态中，会有一些自大的情结，以为自己能够决定些什、掌控些什么，特别是对那些我们在意的事情。
越想掌握，越怕失控。
越想得到，越怕失去。
我们需要释放掉那些强烈的掌控欲，所谓“尽人事、知天命”。凡事有因有果，我只是众多因素中的其中之一，我的决定只是众多环节中的一步而已。“我”并没有那么的重要！
人终究是渺小的，当我们从浩瀚的宇宙看向地球、看向生活在地球上的自己。看到了自己的渺小，也会觉得羞愧，看到了生命的脆弱和自己的无助。
人需要学会跟自己共处，跟自己的各种想法（正向/负向）和种种情绪和感受共处，比如：焦虑和恐惧等等。
处于这种低谷的状态中，需要陪伴和外界的支持。我们需要独立，但我们并不能做到时时的独立，确实做不到。而温暖的陪伴和支持，会让我们更容易走出这种低谷的状态。
愿我们每一次的相遇，都能温暖相待！
