今天喝汤了么

【冬瓜薏米煲水鸭】


原料:水鸭半只、果皮一块、蜜枣2颗、薏米100g、扁豆100g、盐适量。


做法:

①水鸭洗净,果皮用水泡开后刮囊,冬瓜洗净后切块备用。

②将水鸭出水。

③将所有材料放入锅中,用压力锅小火压45分钟后,加盐调味即可。


功效:健脾怯湿,解暑利尿。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 广东70个靓汤,多喝汤身体倍棒,不学习,不收藏,那可是你的损失哟!! 一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,...
    msmuxogura阅读 420评论 0 0
  • 1、淮山老鸭汤 原料:老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。 功效...
    斯戈阅读 1,230评论 2 1
  • 第一课:吃什么,怎么吃让我们越吃越美 课程主要讲以下四部分: 皮肤和身体的关系 皮肤的隐形杀手 皮肤喜欢的食物 蔬...
    红尘依梦阅读 3,139评论 1 14
  • 一年之计在于春,春天养好身体,一年四季病痛少。春季是万物复苏的时候,生机盎然,人们就应该借助春天的生机,养自己的“...
    养生小仙女阅读 544评论 0 9
  • 一、玉米萝卜大骨汤 原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,...
    思念的诗阅读 504评论 0 0

友情链接更多精彩内容