【传齐社读书俱乐部】第100期周六早读——《终身成长》刘志广学长读书分享


刘志广(北京华盛瑞丰印刷设计有限公司 经理)《终身成长》

为何你要浪费时间一遍遍证明自己有多么优秀,而你本可以更加优秀-卡罗尔·德韦克

《终身成长》这本书主要讲解的就是固定型心态与成长型心态。

拥有固定型心态时人们相信自己的能力 天赋和智力是永恒不变的,其他人的也不变

拥有成长型心态时人们相信自己完全可以改变个人特质

拥有固定型心态的人,往往十分重视自己在人前的完美形象,他们害怕被别人看成是一个失败者,他们会躲避任何挑战,遭遇任何困难时都会轻言放弃,此外由于他们认为自己和其他人的性格是无法改变的,他们往往会倾向于要么 有能力;要么 没能力 的二元思维模式,他们认为成功应该是一蹴而就 水到渠成的事情,所以 大多数情况下不会竭尽所能的为一些事情付出自己最大的努力。

拥有成长型心态的人,往往十分重视的是学习和成长,由此他们会寻求最大化的发展机会而不是回避任何挑战或者面对挑战时的挫败不堪,他们会坚定的认为这能让他们得到提升进步 并保持保持乐观。他们也不认为成功是一件自然的事情,他们更愿意为了目标而坚持不懈的努力而不是一旦遭遇困难就立刻败下阵来,相反他们会比之前付出更多的精力和心血。

成功者的标志就是终身热爱学习,热衷挑战,重视努力与付出以及在困难面前永不言弃。

我看这本书给我印象最深刻的就是,伯纳德·卢瓦索世界上最出色的厨师之一,在法国他的餐厅是被《米其林指南》评为最高级别的三星为数不多餐厅之一,在2003年的新的《米其林指南》出版前,伯纳德·卢瓦索选择了自杀,因为他在另一个指南中失掉了两分,之后谣言大肆传播,说他会在新的《米其林指南》中会被摘掉三星评级,虽然他的餐厅并没有被降级,但失败的念头击垮了他。

卢瓦索是餐饮届的开拓者,也是一名企业家,除了他在勃艮第的三星米其林餐厅,他在巴黎还有三家餐厅,出版了很多烹饪书籍,还有一冷冻食品生产线。

最近几天我刷小视频看到的俞敏洪,他说北大学生的智商平均140.他没有但是他说别人用一年做到的事情我用两年,别人用五年做到的事情我可以用十年,现实是用不了这么多差距没那么大,重要的是每天都做。他每年读100多本书目前读了有几千本书了,我相信59岁的他能够再次带领团队创业跟他的成长型心态是分不开的。我听斯吉·罗斯的激情人生研讨会他说诺曼·文森·皮尔如果到周二还没有遇到困难或挑战他就会祈祷,上帝你不相信我了吗?我相信他也是成长型心态的人,他用不断解决挑战来扩大自己的舒适区。

我的成长·····

是什么导致一些人发展出固定型心态而另一些人发展出成长型心态呢?我们从小接受的教养就是其中一个重要因素,在我们成长的过程中,从父母和老师那里获得的表扬塑造我们的心态。赞扬一个人的能力(例如你真聪明啊)会造成固定型心态,因为它在强调能力天赋和智力的重要性。与之相反表扬一个人的努力(例如你真努力啊)会有助于成长型心态的形成,因为它在强调学习成长和提高能力的重要性。此外我们所感受到的父母对我们的爱和接纳程度也会塑造我们的心态,我们的生活环境教育体制 以及工作环境都在塑造我们的心态。所以我们真的需要终身成长。

今天因为时间关系我想只讲一下养育孩子,这本书里讲到一个案例

九岁的伊丽莎白第一次参加体操运动会,她非常努力 水平也很高,并且对自己的表现也很自信,甚至已经想好将赢得的彩带挂在家里的哪个位置。

在比赛中她第一个登场,尽管表现得不错,伊丽莎白输掉了比赛,她一条彩带也没得到,她感到很沮丧。如果你是伊丽莎白的父母你会怎么做?

1.告诉伊丽莎白,你认为她是最棒的

2.告诉她因为裁判的不公平让她丢掉了本属于她的彩带

3.安慰她说体操其实没那么重要

4.告诉她有足够的能力,下一次肯定能赢

5.告诉她本来就不该赢

让我从思维模式的角度来看看可能的反应其中所传达的信息,我问过好几个人,大部分选择1 或 4,时间的关系就分享这两点

1.你认为她是最棒的,这种说法从根本上说并不是真心的,她并不是最好的-你知道这一点,她自己也清楚这一点,这对她的恢复和进步没有帮助

2.告诉她有足够的能力,下一次肯定能赢,这可能是所有信息里最危险的一个,难道能力能自动带领你走向成功吗?如果是这样,伊丽莎白这次没能赢,为什么下一次就能赢呢?

伊丽莎白具有成长型心态的父亲是这么表达的:伊丽莎白,我知道你的感受,你对比赛寄予了如此大的希望,拿出了自己最好的表现,但是依然没能赢,你一定感到很失望。但是你要知道,你并没有付出100%的努力,有好多女孩子练习的时间都比你长,而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西,那么你就要全身心的为此付出更多的努力。

伊丽莎白记住了父亲的话,她花了更多的时间来反复练习和完善自己,在下一次的比赛中夺得总冠军,捧回家一个巨大奖杯

她的父亲同情她,但没有给她虚伪的鼓励。

我的成长····

人生最大的发现就是发现自己,在找到自己前,你永远都不是你自己!

传齐周六早读100期,真学真干真分享,我是领读者刘志广,谢谢大家!

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