通过文章的描述，原来通过有我原来不知道的好处，之前只知道运动的是可以让人变得更加年轻而已，但是并不知道具体的原因，而文章刚好解释我们疑惑，是提高端粒（虽然具体还不大清楚是啥?）的活性来达到延长保护细胞的作用,从而防止细胞衰老。
第二，可以提高我们认识能力
第三，可以让我们有更加年轻的大脑。
战友的文章结构情绪，层次分明，让读者打开的新的认识，很棒
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看了你给我的点评，发现你看的还很到位，而且都还记得里面的内容，这个是非常棒的，没错，当我们在讨论复杂的事情的时候，我们描述不了是什么的时候，我们可以尝试反着来，就想这作者就是从这个角度切入的：什么不是爱，让我们在爱情中有了一些感悟和标杆，能更好的给我们入坑，让我们更好的得到我们真正追求的幸福。
你的文章真实而让我很有共鸣，让我再一起去回顾自己为什么而写作，我们是为了财富自由，为了成长，为了积累，为了相互扶持，为了我们更好的成长成我们独特的自己，彼此付出践行。
成长一群人也许并不是最快的，但是是能走追远的。
