2021年9月9日星期四，8点50分开始进行今天的晨练记录。清晨7点，闹钟鸡叫声响起，把我从梦中惊醒。迷迷糊糊的我，擦了擦眼睛，不满的嘟哝道：“怎么又七点了？”翻身背过手机，又眯了几分钟的回笼觉，暗叹了口气，慢悠悠的爬下床，开始穿衣洗漱。 “怎么就感觉睡眠时间不够呢？昨天也没太晚睡啊！”我自己问自己。看着镜子中的微微发黑双眼袋，心中发问：“我昨晚干啥去了？感觉睡得挺好的呀！”不过看着似乎瘦了点的脸，心里还是暗自高兴，这几天的锻炼没白费！7点21分，拎着垃圾袋出门，走向不远处的晨跑地。路上见到了一个背着书包的小男孩，估计二三年级的样子，独自走在上学的路上，不断的打量着周围的人和环境，这让我想到了小时候我上学时的样子。在我小时候，父母都工作都非常忙，每天早出晚归的，根本没时间接送上下学。家里有三兄弟，我是最小的一个。前几年上学，还是大哥带着我和二哥，一起上下学，那时候还没太大感触，就觉得挺好玩。没几年大哥上初中了，二哥又升三年级了，我一年级。我那时候的小学，一二年级放学时间要比三四五六年级下班时间提前一节课的时间。所以后面放学后基本是自己一个人回家，偶尔也会一个人上学。那时候就会想今天遇见的小男孩，对一切一切都好奇，也对一切都恐惧。耳边时不时的响起母亲的叮嘱，“不要乱穿马路”，“不要和陌生人交谈”，“按时上下班”之类的话。所以会对人对事即好奇又警惕。慢慢回忆着，就来到了晨跑起点，简单活动了下筋骨，正准备起跑，发现旁边开着几朵美丽小花。有小紫花，花朵呈现5多花瓣，中间像是一个黑洞小洞，艳丽芬芳，像是一个夺目的美人，花名为兰花草；有粉红小花，由多个粉红颜色深浅不定的小花朵汇聚在一起，每个花朵有四片花瓣，整体看起来就温柔淡雅，像是一个淡雅的淑女，花名五星花，别称繁星花，我更喜欢后面这个名字。拿出手机，果断的给它们来分别了张特写，效果非常好，心情也愉悦了起来。不过正高兴的时候，发现双腿有点细微感受，低头一看，发现有许多细纹正扑在两条小腿上吸允“早点”呢。我赶紧跳着离开这片是非之地，果然越美丽的东西越危险，就算它本身无害，周围也会有其他的陷阱。
之后专心进行晨跑，毕竟晨跑才是我的目的，赏花只是附带的福利。今天跑起来感觉比昨天轻松一些，排除拍照花的时间，应该要比昨天快上不少。晨跑之后来到了晨练场，今天比昨天晚了10分钟左右，晨练的人大多走完了。我依旧按照自己的节奏进行着练习，在做俯卧撑的时候遇到的了一件有趣的事。一个陌生的男子，走到我旁边，和我搭起了话。这哥们首先说：“你能做几个啊？”当时我正在做俯卧撑当中，没理他。他又继续道：“这个太简单了，我能做四个小时！”我顿时就知道了这斯在吹牛，或者意有所指，但也是在吹牛。我昨晚这一组俯卧撑后，蹲了起来，准备休息一下再做一组，趁机也抬头看了看来人。之间这斯，脸色微黑，瘦不拉几，穿着褐色衬衣，灰色长裤，脚下一双人字拖，看起来比还没我壮，就在此大放厥词。“我刚练，做的不多，一次就是十几个，你能做多少？”我反问他道，也没等他回答，就继续进行下一组的俯卧撑。“我啊，能做一两百个！”这斯吹牛随口就来，反正不犯法也不要钱。没理他，我继续做这组项目，做完起身时，这斯又插了一句嘴：”你这不行啊，不能站起来，要继续撑着才有效果！”我有点不爽了，坐在他面前的蹬脚器上，一边进行项目，一边对他说道：“每个人锻炼程度可以不一样，都看一点，就是能否坚持，对吧？”他下意识点头。我又继续道：“之前怎么没见到过你啊？”这斯回答道：“我是偶尔才来的，一年来个，几次，十几次吧！”我接着他的话说到：“你看，一次做多少关系其实不大，主要在于坚持，你这一次做个100个，一年来过十几次，一年也就最多做1000多个俯卧撑吧！我每天都来做30个，一月就是900个，两个月就超过你做的一年总和！是不是效果要比的强？”这斯被说得有点蔫儿了，“是，坚持的确重要，我以前是可以做几百个的！”我笑了笑，没搭话。在进行下一个项目是，这哥们灰溜溜的走。此事也算结束了。不管这哥们和我搭话的原因是什么，可能只是单纯的聊天，也可能是套我信息或是想推销、诈骗之类的事，我都会保持平常常态，但心中的警惕不会少。用他提起的话题击败他，让他哑口无言，还是挺爽的。晨练结束，回家路上买了个西柚，昨天就想买了，有脑袋那么大，再加一杯南瓜粥，美滋滋地回了家。冲澡，喝粥，吃西柚，身体很精神都得到了极大满足。最后，科普西柚，西柚具有健胃、防血栓、可治疗糖尿病、美容养颜等功效，是减肥人士的喜爱之物。
深夜10点18分，开始记录今天的学习生活。在刚才发现了一个问题，就是昨天晚上写日记时发现，上午的晨练记录找不到了，然后我今天也遇到了同样情况，经过排查，发现原来是新建的文档没有归入“我的日记”这个文件夹，导致一直在这个文件夹找不到，再加上昨天大脑比较迷糊，所以就没找到，直接重新写了一篇。现在，发现了这个问题，就不会再做无用功了。直接开始今天的学习日记。上午完成晨练纪录后，我查看了一下股票，发现今天的股票又有点小亏，医疗板块虽然上升了百分之零点几，但大部分个股还是呈现亏损状态。昨天关注的基金机构和基金投资者都预判错误了，大部分预测的每涨，让警惕的一直涨个不停。我不断告诉自己要冷静，因为他们的分析比自己的瞎想是要有理得多。我持有的医疗股票虽然连续跌了两天了，但跌幅不大，并且医疗大盘之前已经跌幅触地了，后续就是上升的趋势了，现在就是熬走心思不定的人，而我之前亏钱就是这种心思不定的情况，卖了就马上会涨，所以在还没进行系统性的学习股票知识前，我这种跟着大盘走的选择是正确的。关注了会儿股票市场后，我就开始进行资讯平台的文章上传，虽然阅读量不高，但是可以刷刷我的平台经验，为后续的内容发布打下基础。下午2点开始进行电商平台的分析，分析了闲鱼和淘宝两个平台。闲鱼平台目前暂停了网页端的更新，只有APP端开发，有两个方向的赚钱模式。一个是“会玩创作中心”，进行资讯类的文章和视频发布，提高阅读量和粉丝量，后期升级后获得创作者赏金。另一个是“闲鱼卖家”，不过只有游戏、服装、奢侈品之类的类型，没有适合我的设计类型。这就导致闲鱼被排除在我的开店计划中了。之后分析了淘宝开店的模式，发现首先需要制作自己的店铺首页设计，想展示自己涉足的设计领域，如平面、logo、UI和原型之类的类别。这就会比较耗时，可以考虑后期时间充裕了再进行思考鱼搭建。明天计划会在分析一下其他电商平台开店的具体需求。傍晚8点，开始进行今天的读书学习，了解到了“以教代学”是以讨论和输出为主，用较少代价获得较高内容的留存率的学习方式。用“输出”倒逼输出的场景思维模式原理是特定场景输出知识能强力刺激大脑的学习和记忆功能。记忆的原理是识忆，保持、再现、回忆四个流程等知识。从今天的学习中，我明白了，在“第一次给自己复述”后我们就需要开展后续的知识“输出”，以巩固学到自己的知识和找寻自己还未明白的知识点，从而进行二次学习和记忆。深夜10:56分，完成今天的学习记录。最后，分享一句名言：“学习改变命运”这句话实际上正确的说法应该是“高质量的主动学习才能改变你的命运。”自由者Q
