学期末，暑假前，跟朋友胡吃海塞，毫不忌口，最多的时候一天三顿聚，吃的都是什么呢？嗨，无非火锅、烧烤、炒菜……五花八门、乱七八糟的胡吃一通…周末的大好时光，也不想着怎么过下健康生活，亦或者是想想怎么赚点外快也好。总是吃睡吃睡吃睡，窝居宿舍，过我那毫无意义的周末生活，现在想想，简直荒废人生。
进入暑假后，我过起了朝不起，晚不睡的堕落生活，健身养生神马的彻底放弃了……迎来的就是胃肠道身体出现了问题，直至住院手术，本来以为是个不起眼的小手术，预估手术时间15分钟20分钟的样子，但实际情况，却复杂得多，连续做了一个多小时……
躺在病床的我，痛苦万分，疼痛呻吟不止，下定决心，保命保养，管住嘴迈开腿，多吃果蔬，少吃零食，按时作息，身体真的不是开玩笑的，他会用他自己的方式给你敲响警钟！
