1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
很多东西都需要迈出第一步。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
manual 手动的
contract契约，合同
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
. "You've got to want to write," I say to them, "not want to be a writer."
4，我在学习今天材料中遇到的困难
有很多单词不认识，不能很好的分析长难句。
5，语伴给我的建议
多背单词；多进行听力训练可以从看英语原片或者英语歌曲开始。
6，我的一些其他感受
想要得到你就需要去付出。
7，下周学习的努力方向
继续背单词，看一部英文电影，收集一些日常用语。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
高效，努力
b本周我喜欢的生命瞬间：
自己做了蛋糕，果冻，奶茶。
c本周我欣赏自己身上的：
敢于尝试。
d本周我爱自己的微小行动有：
