今天是周末，和昨天一样没有什么充实感。没做什么事反而觉得非常的疲累，之前计划周末做的事好像有很多都没完成。到了晚上又该睡觉了，空洞无效的一天让人感觉非常的沮丧。昨天上午被儿子的学校杂事佔用，今天下午也被儿子学校开家长会佔用。好像就花了一天时间到学校去了。
没有目标没有价值感，就会让人感到沮丧，有两个目标或者两个以上的事件，又会让人感到焦虑。周末就是这样，要么沮丧要么焦虑。其实平常又何尝不是这样呢？
罢了，睡觉前多看会儿书找回一点平衡感吧。看书是缓解沮丧和焦虑的最佳方式。接纳自己的不完美，以看书作结也算是完美的周末了。周末愉快，好梦。
