不知何时起,对心里的感觉又了一些细微的感受,比如说:恐惧、愤怒、孤独、自卑、傲慢。感觉到有一个小小孩住在我的体内,常常与我对话,诉说着TA的感受。之前总是关闭内在的耳朵,不想听,亦不愿听。持续的回避着内在小小孩发出的求救之声或是抗议之词。现在,慢慢地,我开始倾听TA的倾诉,因为,我知道了TA不在外面,而是住在心里。
照顾内在的另一个自己
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