怎么提高生活的掌控感(续)

(题记:之前写过一篇文章《怎么提高生活的掌控感》,关于这个主题,现在又有了一些新的思考。)

大概谁也不想自己的生活陷入被动。一旦陷入被动,很容易就会产生自责、无奈、悔不当初等情绪。所以,当我们陷入被动的时候,我们总是会有奋发图强、改变命运的欲望,觉得是时候放手一搏。

然后,就没有然后了。

为了掌握生活的主动权,我们需要做到几点:

1、做好环境管理

我一直强调,人是环境的产物。环境管理太重要了,环境的影响力太大了。

不要受到身边环境的影响,陷入其他非目标的活动之中。不要看到朋友圈都在关注重要的球赛,你就跟着看比赛直播。因为这原本就不是你的目标行动,不在你的计划之内。尤其是这种一次性消费时长较长的,最好不要去消费。一旦观看比赛,我们往往就会看到比赛结束,一旦追剧,我们就会追到大结局。这些活动,都容易让人陷进去,一时搁置了生活中的其他事情。

2、直接进行目标行动

我们要聚焦比较大的目标,不要舍本逐末。不要绕开目标行动,去做什么准备或者铺垫,和各种无关紧要的事情。直接就是参与到行动本身。持续的目标行动,可以让人处于主动的状态之中。

3、晴天补屋

有些事情,可以想到别人前面。不必出现书到用时方恨少,不必等到捉襟见肘的时候才关注现金流。平时做好基础性的事情,可以提前消除掉可能性的威胁,可以帮助我们占据主动,避免陷入被动。

4、建立验收机制

生活中,我们对目标没有适度的紧张感,不仅仅是因为环境,往往还源于缺乏验收机制。很多人,到了验收的时间点,才开始紧张了,开始慌了。比如年底,觉得一年到头没干什么事情。可以将验收点拆分成几个重要的验收点,比如原来一年一次的验收,可以变成一季度一次的验收,或者月度验收。就像考试一样,可以进行月考,这样可以倒逼自己去学习。

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