今早真实的感受到心变了，世界就变老
跟平时一样晚上十一点过睡觉，每天早上基本上就是五点过就醒，今早五点过醒后还看了一会书，平时是看不进去的，头是昏的，后没睡回笼觉，感觉精气神好久好久都没这么好过，也没有多少疲惫感
因昨天把这几年来一直担心，苦恼，焦郁的事总算有了一个了断，感觉轻松了很多，加上亲人的帮助，特别的被他们的大爱所滋养，心被释放了出来，整个人的状态就跟以前有了很大的不同
也回看到自己哪颗冷漠，麻木，自私，傲慢的心，是家人的爱温暖了我哪颗麻木，自私，冷漠，傲慢，索取的心
回看自己走过的这四十七个春夏秋冬，一直活在抱怨，指责，索取，无明之中
抱怨母亲从小在我面前说父亲对家庭的不负责任，在单位跟谁谁阿姨很好，在我心中种下了怨恨的种子，本来很爱很爱的父亲，而心中满了恨，没有了心与心的沟通，而父亲与我和哥哥的沟通，就是骂或者吵，记得在学习一个课程时，老师给我做疗愈的时侯，让我去回忆小时候一家人在一起时，最温馨最幸福，快乐的时侯，我脑海中一片空白，哪一刻我哭得好伤心，在我的心中父亲就是一个极度自私，冷漠的一个男人
记得高中刚开始时，想到周六要回家就特别的开心，可一回到家妈妈就会说爸爸的不是，哪一刻我的心情是沉重的，更多的是对母亲的同情和怜悯，从而加增了对父亲的恨，为了母亲，也想有一个完整家，我学会了讨好父亲，活在虚假面具里面，家没有让我感受到温暖和爱，写到这里，感受到内在的哪份无力感，特别的累
读高中时，男同学对我的评价是，漂亮，高冷，冷得使人不敢靠近，给他们的感受是，只可远看不可亲近，其实恰恰相反，冷的背后是极度的自卑，缺乏安全感，害怕恋爱，害怕婚姻
高中毕业哪年，真好机场搬迁两路，因要大量招生，作为职工子女的我们，哪二年正好两路在卖农转非的户口，恰好毕业就买了户口，也很顺利参加工作，但心中并没有多少欢愉，使终感受不到家庭的哪份温暖，爸爸一起上班的同士，邓叔，家有三个女儿，我跟邓叔的二妹是同一学校同时毕业的，别人很多时候都认为我是邓叔家的女儿，哪时心里多么渴望真是他家的孩子，他们家很温暖，邓叔很体贴他妻子，回到家什么都做，随时都可以感受到阿姨脸上洋溢的幸福，快乐！
工作一年后，经朋友介绍有幸认知我现在的先生，恋爱时我眼中先生如此的完美，高才生，高富帅，随时都是仰视他，他说什么完全的顺服，家庭条件又好，人品更不用说，没有恶习，而随着时间的推移，而先前眼中哪位完美，优秀的先生，在我眼中渐渐不在完美，优秀，而是身上有珠多缺点的先生
是什么原因使原本优秀的先生变成了身上珠多缺点的先生，写到这里我看到自己，是自己一步一步的把原本优秀的先生，差点给弄丢啦！此时心生感恩，感恩先生此时还在我身边，感恩先生对我的接纳和包容，感恩所有的经历，所有遇见，来到止定，有老师和同修们的陪伴，陪感温暖！真实的感受到，我是一切的根源。
今天用手术刀在肉体上先开一条小小口，明天继续。
所有一切都是因自己的自私，冷漠，麻木，索取，挑剔造成
