今天又对孩子们发脾气了，有时候发完后自己就后悔的不行，但发火的时候有控制不住，自己也挺烦恼的，今天看到了下面的一篇文章，感触颇多。

      “幸福的家庭，需要好好对待爱你与你爱的人，因为有爱，每句话都要好好说。”

有急事，冷静下来地说

不要在生气时做决定，先冷静三分钟，人在急躁的时候往往口不择言，说出的话可能抱憾终生。

提醒别人的事，幽默地说

假如是善意的提醒，用玩笑的形式说，语气一定要柔软。

没把握的事，别轻易地说

没把握的事情，不要轻易地给出评价。

没发生的事，不要胡说

不要人云亦云，更不可无事生非，凡事都要有证据。

做不到的事，别随便说

做任何承诺之前，要确保自己可以做到，不要随便许下诺言。

伤害别人的事，不能说

不要用语言伤害别人，语言的存在是为了让关系更亲密。

伤心的事，不要见人就说

不要把负面情绪强加给别人，这世上每个人都有伤心事。

别人的事，小心地说

不要在别人的背后议论，不要随意地评判他人。

自己的事，听别人怎么说

谦虚的人，运气不会太差，知道别人对自己的看法，才能进步。

两个人的事，商量着说

情侣或夫妻之间，所有的事都是共同的事，有福同享，有难同当，理解永远比抱怨更重要。

别因为不会说话而伤害亲密的人，而是好好说话，让彼此的感情更加亲密。

没有任何关系是无坚不摧的，坚固的关系需要经营，而经营的根本就是好好说说话。好好说话很重要，尤其是对自己很重要的人，更要好好说话。修炼说话就是修炼自己的内心。